如果有咳嗽感冒的症状可以多吃水果。在咳嗽和感冒期间多吃水果，可以补充维生素，微量元素，矿物质等，对身体的抵抗力有很大的帮助。平时要注意不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，要合理的安排好作息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，不要太疲劳。感冒咳嗽饮食上注意吃一些容易消化的食物，饮食以清淡饮食为主，平时养成好的生活习惯，多注意休息避免过度的劳累。如果是长期感冒的情况需要去检查一下胸片。
小孩感冒咳嗽可以吃水果。可以吃杏，杏具有止咳祛痰，温肺散寒的功效。还可以吃菠萝，菠萝可以缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的问题。而且还可促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解感冒带来的消化不良症状。
感冒咳嗽期间是可以吃水果的，特别是新鲜的水果，尤其是维生素C含量相当的多的水果，像苹果、柑橘、猕猴桃都可以使用。感冒咳嗽期间除了食用水果以外，在饮食上也需要注意，可以使用一消化清淡的饮食，如小米粥、白粥、面条等食物可以使用。
感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。
感冒咳嗽如果不存在过敏体质通常是可以吃鱼的，感冒以后，大多数会出现炎症的反应，上呼吸道会有分泌物渗出，出现咳嗽现象与富含大量的维生素和微量元素，同时还具有氨基酸，使用以后可以提高人体的免疫力，对于感冒咳嗽有非常多的好处，如果自身存在敏感体质，对鱼类过敏，这时候是不可以吃鱼的，可能会加重病情，吃鱼的时候需要适量不可以过多食用。
一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。
