孕酮低是比较容易流产的。因为怀孕以后必须有足够的孕激素，才能维持正常的妊娠，如果卵巢功能不好，也就是黄体功能不足，就不会产生足够的孕激素，以维持正常的妊娠。
一般来说，孕妇吃以下食物容易流产。
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止的情况。部分食物，孕妇不能吃，如果吃多了容易导致流产。孕妇不能吃的水果主要有山楂、葡萄、柿子、龙眼等；也不可以吃薏苡仁、甲鱼、马齿苋、螃蟹等。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
女性怀孕后孕酮低的确是容易出现流产，而且孕酮低还容易发生胚胎生化或胎停。女性怀孕初期孕酮过低，特别容易出现先兆流产，所以应该需要注意卧床休息，进行保胎，避免下地走动。
孕妇吃活血的食物或者寒凉食物容易流产。
1.孕妇在怀孕期间不能吃活血和寒凉的食物，这两种食物容易导致子宫兴奋，带来流产风险。比如螃蟹、马齿苋、苦瓜、薏米、山楂、黑木耳这些都不能使用，浓茶也不要喝的，都有流产的风险。
2.怀孕后需要注意休息，饮食和作息要有规律，尤其在孕早期更不要吃活血或者寒性食物的。
孕酮偏低，这是会引起先兆流产，甚至导致意外流产的可能，需要在怀孕期间注意监测性激素，要是发现有孕酮偏低，需要采取补充性激素进行治疗，具体的治疗方案可以听从医生的来进行。
先兆流产的症状，先到当地正规医院做彩超检查，确定是宫内早孕，如果胚胎发育正常，可以在医生的指导下口服酮保胎观察。建议在保胎期间要卧床休息，不要剧烈运动和重体力劳动，积极配合当地医生的指导。
