如何预防痤疮?

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如何预防痤疮?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
痤疮的预防还是十分重要的,饮食,睡眠,卫生情况都需要格外的注意,维生素a,维生素e,锌含量较多的食物都对痤疮的预防有帮助,保持皮肤的清洁,油性皮肤的话选择偏碱性的香皂,干性皮肤使用硼酸皂,不要用含有油脂的化妆品,阻塞毛孔,多饮水,体育锻炼,生活作息规律都很重要。
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痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗,必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善,比如光动力疗法,具体分析如下:
1.外用去除角质的药物:常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等,在一定程度上促进面部角质的代谢,有助于病情的好转。
2.光动力疗法:主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗,可以有效的渗入毛囊中,达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果,属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性,操作不当可能会损伤到皮肤组织,建议要多引起重视。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

要想做到预防工作,避免现象平时就是需要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。还要保持情绪稳定,身体清洁。痤疮其实就是我们平时所说的青春痘,是青春期常见的问题,也就是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。造成的因素与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上长痤疮主要与饮食习惯有很大的关系,平时要清淡饮食,不要吃一些辛辣油腻的食物,不要熬夜,如果出现了痤疮可以外用消炎止痛的药物治疗,并且还可以配合使用一些清热解毒的药物等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

预防痤疮复发要做到以下几点:
1、要有规律的作息,在日常生活中要注意不要熬夜,要早睡早起。
2、要保持愉快的心态,不要紧张,不要紧张,不要紧张,否则很有可能会出现青春痘。
3、在日常生活中尽量不要吃太多的食物,比如酒、辣椒、葱、姜、蒜等,不要吃太多的食物,比如烧烤、肥肉、油条等。油脂摄取太多,会刺激皮肤油脂腺体,出油过多会导致毛孔阻塞,从而导致粉刺进一步恶化。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有可能是由于个人的肤质原因,而导致脸上出现有很多的痤疮,也有可能是由于内分泌失调引起的,首先平常尽量不要吃肥腻的食物和辛辣的食物,不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

第一点就是要清淡饮食,这个非常重要。要多吃水果蔬菜,不能吃辛辣的食物。第二点就是要注意选择一些比较温和的一些洁面用品,要保护我们的皮肤屏障。第三点就是要起居有规律、不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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