孕早期胃胀气可以通过调整饮食、使用药物等方式来缓解。
孕早期胃胀气，孕妇要注意清淡的食物，要细细咀嚼，避免让冷风进入肠胃，还要多做运动，有利于肠胃的运动，有利于身体里的寒气排泄；怀孕期间体内的荷尔蒙增加，可以通过增加营养成分来改善，比如牛奶、牛肉等，还要注意保护自己的心情，还可医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
一般来说，怀孕早期肚子胀气，如果有腹胀症状，建议少量多餐，少吃豆制品以及其他易产气食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。不吃生冷、辛辣、刺激性食物，戒烟酒。规律生活，不能熬夜，不能劳累。要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，及时补充维生素和微量元素。
孕早期胀气严重一般可以进行日常护理。
妊娠初期出现腹部胀气主要是由于体内的荷尔蒙改变或是出现了便秘，这是一种常见的现象，比如淀粉，面条，豆类等容易导致胃肠胀气的食品，女性在孕期要多做一些锻炼，以加快血液流通，增加肌肉的张力，避免腹胀。日常生活中要多饮水，有助于加快粪便的排泄，缓解胃胀气，还可以口服一些乳酸菌素片、山楂等药物来帮助消化。
孕妇怀孕早期时胃胀气打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。还可以通过针灸和推拿等中药治疗方法进行缓解症状。
孕早期嘴苦可以多喝水缓解。
孕妇怀孕早期因为早孕的一些反应容易引起口苦，恶心等反应，是属于正常的生理现象，一般是不用进行治疗的。注意平时多吃新鲜的水果和蔬菜，平时多喝温水可以有所改善。期间注意吃清淡的食物，不吃油腻辛辣刺激的食物，注意不要上火，避免受寒感冒。怀孕早期要保持心情愉悦，避免出现心理上的压力导致影响到生产。
