平时多吃一些促进黑色素细胞形成的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃等，少食辛辣油腻刺激性食物，少吃鱼虾蟹海鲜等发腥的食物，戒烟戒酒。白癜风属于比较顽固的皮肤病，药物治疗的同时，饮食调理也是重要的。
白癜风扩散可因自身免疫力低、心理压力、焦虑、微量元素不足、暴露、外伤、术后等因素导致。
建议患者在治疗期间一定要拥有积极乐观的心态，不要过度、紧张和焦虑，同时还要注意不要使用刺激性的药物，以免造成皮肤的伤害，或者是机械的刺激。
在病情进展阶段，由于外部因素的影响，会造成同形反应，造成二次的白斑。日常生活中要多做好防晒工作，以免在阳光下出现红肿、起泡等症状。平时多食用一些黑色食品，比如核桃，黑豆、黑米等，有利于病情的治疗。饮食方面也可以适当补充一些富含维生素C的食品，比如：柠檬，奇异果，柑橘、橙子等。
一般情况下，通过皮损处色素完全脱失，局部呈乳白色，白斑边界清楚可能能确认是白癜风，具体内容如下：
白癜风的主要症状是：皮肤表面的颜色全部脱落，部分呈现乳白色，边缘清晰。综合症状可以明确诊断。白癜风的临床诊断主要有首先通过Wood灯检查，可见有明亮的明亮荧光，有一定的局限性，其次通过CT显示皮肤基底膜缺乏，并且进行皮肤组织学检查，在基底层，会有一种叫做多巴胺的免疫反应。
白癜风是属于黑色素的脱失性疾病，如果说不及时处理，很容易会导致全身的皮肤有大部分的皮肤都会发白的，像这样一个情况影响美观可以带到当地的正规医院的，比如说当地的人民医院或者是中医院都可以的，而且要注意尽量不要吃那些富含维生素c的食品。
颈部白癜风症状自查主要靠形态学鉴别。
颈部白癜风的症状一般表现为乳白色或淡粉色、表面光滑的色素脱失斑，还可逐渐增多、扩大。
患者可以直接观察白斑是否呈瓷白色改变、斑块的边缘是否存在色素沉着、整个肌肤表面是否粗糙、上面是否覆盖着皮屑。正常的白癜风局部白斑是瓷白色改变、表面光滑、边缘色素沉着，个别患者可能会出现一些轻微的瘙痒。
如果自查有白癜风症状，应当尽快到医院做进一步检查。
如果胸部有白癜风，它会在皮肤上产生明显的白色斑块，同时它可能会继续在这些斑块周围扩散，或者新的白色斑块会在脸上或手和脚的皮肤上生长。应该避免皮肤接触，避免被污染的食物摄入，多吃维生素B和维生素E含量高的食物。