剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物:
坐月子期间需要大量有营养的食物,这样产妇的身体才能够尽快的恢复,但是不是任何食物都能给产妇食用,酸咸的食物不能吃,这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚,从而影响到水分的排除,咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加,导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物,这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复,
剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果,有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素,膳食纤维,水分和一定量的碳水化合物,微量元素等营养素,是一种营养比较丰富的健康食物。
女性在月子期间由于身体相对比较虚弱,可以吃些温补的水果,比如苹果、桂圆、龙眼、车厘子等,也可以少量的吃一些香蕉、火龙果等食物,可以促进排便,避免在月子期间出现便秘。这些水果属于生冷性的食物不建议使用过多。女性在月子期间应该注意腹部保暖,多喝些热汤热水,以免出现腹痛不适。
月子里可以吃的饭很多,常见的有以下几种:
在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等,可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜,苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用,也可以食用大量的坚果,产后也要注意营养的平衡,让宝宝从母乳中得到更多的养分,促进身体的生长。还要做好保暖,不要着凉。
剖腹产后可以吃香蕉,它能帮助妈妈们促进肠胃的蠕动,防止便秘。温性的水果有樱桃,石榴,荔枝,芒果,蜜橘,还可以吃橙子,因为橙子含有丰富的维生素C,能够帮助剖腹产术后的妈妈伤口愈合。