发烧一般可以吃退热的药物，其次可以通过食疗的方法进行改善，可以吃如冬瓜、梨，或者是海产品，水产品都是有作用的，这些可以使人体的积热得到散发，来到达退烧。发烧的时候适合吃比较清淡、简单容易消化而且富含维生素的食物，可以帮助抵抗病毒和细菌有很大的好处。
发烧要想退烧比较快，可以采取一些物理降温的方法配合治疗，体温超过38度5，可立即让孩子口服解热退烧药物治疗，必要时可及时带孩子到医院儿科就诊，做进一步检查治疗。
发烧吃西瓜、火龙果等水果退烧快。引起身体发热的原因有多种，可能是由于细菌感染或者病毒感染所导致的，因此通过适当的吃一些水果，能够起到清热的作用。但是也需要及时观察自身的体温，如果温度在38.5℃以上，需要在医生指导下结合退烧药物进行改善，也需要做物理降温。恢复期间还需要多喝一些温开水，并且多吃一些水分较多的蔬菜和水果，以免导致反复发作。
发烧咳嗽可以吃一些容易消化和清淡的食物，以及流质和半流质的食物为主，比如牛奶、小米粥、白米饭等，同时也可以吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、草莓、火龙果、花菜、油菜等等，在饮食上要忌食辛辣刺激和海鲜类的食物，会影响到身体的恢复，还会加重病情，比如辣椒、辣条等等，要注意多休息，多喝一些温开水。
发烧通常情况可以搓揉脚心部位退烧比较快。一般也可以用温水擦拭，如果有高烧，可以口服一些小儿退热的药物，如果体温超过38.5℃，可以用西药来缓解，避免反复发烧。建议患者在日常生活中注意休息，多喝热水，吃一些有营养的食物和新鲜的水果，避免吃一些刺激性的食物及饮料。平时可以增加户外的锻炼，增强自身的抵抗力。
