哺乳期的女性出现感冒的症状是很常见的，哺乳期不能擅自吃药，会影响到宝宝的身体健康，如果传染性感冒就要服用抗病毒的药物，首先宝宝在喝母乳的时候，宝妈一定要戴上口罩，这样以防传染孩子，平时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有助于增加抵抗力。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
要注意保暖的，食物方面要清淡一些的，少食多餐吧，要服用感冒的药物治疗的可以适当补充维C的，再一个检查看孩子口腔是否有中，口疮等现象，孩子吃奶会有疼痛的。平时注意饮食生活规律，多饮热水，增强免疫力，避免受凉和过度劳累。
刚怀孕感冒了可以通过以下方法来缓解：
孕妇在刚怀孕的时候需要尽量避免使用任何药物，因为大部分药物都含有一定的激素，可能会对胎儿造成影响。所以孕妇感冒了之后可以通过多喝姜水或者紫苏水以及在在胳肢窝、腿窝等地方擦点白酒或温水进行物理降温，来缓解感冒的症状。如果症状一直得到不控制，就需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下使用安全药物进行治疗。
怀孕三个月内感冒，尽量不服用药物治疗，可以多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，可以采取中医针灸推拿治疗，怀孕三个月以上可以用中成药治疗，喝一些颗粒进行治疗。
