新生儿主要用母乳或新生儿奶粉喂养。孩子五六个月大时，可以考虑逐渐增加补充食物。可以加入米粉和蔬菜泥。此外，添加补充食物后，应观察儿童排便情况，以避免消化不良。如果排便正常，量可以逐渐增加。平时要以清淡饮食为主，及时去正规的儿童医院进行治疗。
若有母乳喂养，一般推荐6个月后开始增加补充食物。如果是人工喂养，4个月后可以给宝宝增加一些辅食。
增添辅食时，主要是吃含铁米粉，这样比较好消化，还可以弥补宝宝身体中铁的储备不足。刚开始的时候是很少的，可以慢慢的增加数量，也可以慢慢的增加次数。如果给宝宝添加辅食太早，也会引起宝宝消化不良，也会让宝宝对辅食产生抵触情绪，从而增加后续添加辅食的难度。
如果母乳充足，且能够实现纯母乳喂养，添加辅食的最佳时间是宝宝6个月的时候。因为母乳喂养6个月以后乳汁的分泌量会逐渐减少，此时的母乳量已经不能满足宝宝的需要量，添加辅食有助于满足宝宝身体的生长发育。而6个月以后也是宝宝咀嚼和吞咽能力训练的关键时期，如果得到及时的练习，有助于1岁以后宝宝对新鲜事物的尝试，且更利于养成好的饮食习惯。
促进宝宝消化的辅食有很多，最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物，时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收，而且还能够养胃，有助于宝宝身体的恢复，在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象，应当及时的采取相应措施，这个时候宝宝的身体比较弱，对外界的抵抗能力也比较差。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
