手掌握拳有紧绷感，多数是由于手掌水肿造成。另外有一种情况比较常见的就是风湿和类风湿造成的组织粘液水肿，常见的原因还有重症的心功能不全，可以出现上肢肿胀伴有手掌发紧的感觉。
保持患者周围空气流通性，避免围观。让周围的人都散开，尽量保持通风透气，保证患者呼吸通畅。让患者保持侧躺，如果口腔有异常呕吐分泌物，需要用手抠出来，以防堵塞呼吸道。如果患者穿的衣服太紧，需要解开衣服，尽量避免衣领挤压到呼吸道。如果5分钟仍未缓解，医院药物终止发作。
混合喂养的宝宝如何掌握配方奶粉的量，具体方法如下：
建议稍微多冲一些，若宝宝没有喝完，根据剩余的量就能判断下次冲调的标准了，若宝宝喝完后有点意犹未尽，表明冲调的量略少，下次多冲一些即可。宝宝在成长，冲调配方奶粉的量在不断变化，要细心摸索，若宝宝身体健康，母乳和配方奶粉混合喂养的情况下，不会有消化不良。若宝宝消化不良，可能是宝宝肠胃健康有问题，或宝宝对牛奶蛋白不耐受、过敏，奶伴侣和配方奶粉不能一起冲调，会影响配方奶粉中营养素配比，导致营养不均衡。
肥皂水洗手擦干。打开血糖仪，并按上血糖试纸，同时检查试纸是否过期。用酒精消毒检测的手指肚，并等酒精晾干。采血针刺血，第一滴血擦去。第二滴血滴在试纸上等待结果的出血。
掌握游泳训练的运动强度有很多种，其中最简单的是通过测量运动员的心跳来测量。
在国内，普通人的心跳是60-80下，长期游泳的人，在平静的时候，心跳会比较慢，大概在五十到六十下之间，而那些有规律的人，在一次游完之后，心跳达到120-140下，就是一种高强度的训练。脉象是90-110次/分。属于中锻炼；如果在游泳后，如果没有明显的改变，则是10个以上的幅度，属于较少的锻炼；糖尿病的人要结合自己的身体状况，合理的进行适当的体育活动，尽量不要过度的运动，避免发生意外。
测血糖可以先用肥皂水洗手并将手擦干，或者用酒精消毒针刺的手指并晾干。然后用采血针采血，将一滴血滴在试纸的测试薄膜上，按说明书的要求等候几秒到几十秒的时间。然后在显示屏上直接读出数值。要是仅用试纸测定，则与标签上的血糖标记进行比色，可以知道血糖大致的范围。
