一般情况下，宝宝凉了胃呕吐，家长可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行改善。
宝宝的消化系统比较脆弱，很可能会因为身体着凉而导致肠胃不舒服，如果是这样的话，可以根据医生的建议给孩子服用一些妈咪爱、小儿健脾散、藿香正气内服颗粒等药物进行治疗。但要知道这些药很可能会对宝宝的机体造成刺激，因此要特别小心使用。平时要多喂宝宝一些温润的东西，要多喂宝宝多喝温水，还要注意宝宝的肚子保暖。
胃受寒引起的恶心、呕吐属于消化道的，一般与受寒或外界的影响有关。胃肠性感冒一般是要多休息，避免过度疲劳，多吃些温水和生姜水。饮食方面要多吃一些清淡的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃油腻油炸食物，不要饮酒，还要做好自己的身体健康。如果还没有明显的改善，建议及时就医，口服奥美拉唑胶囊、吗丁啉等，同时口服维生素B6。
打嗝呕吐胃难受考虑是否有患有慢性胃炎的可能性，建议患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
避免暴饮暴食，忌烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，平时可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以流质半流质饮食为主。可以少食多餐，细嚼慢咽，适当的吃新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，同时也要保持心情舒畅。
治疗之前必须弄清呕吐恶心的原因，然后进行对症治疗。具体内容如下：
第一、如是育龄期妇女，有必要做一个早孕试验。如是妊娠期早孕反应，一般情况下无需处理可自行缓解。必要时可口服维生素b6、补充维生素c来缓解。第二、是由消化不良引起的。合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化、营养丰富、高热量、少渣少纤维为主。
宝宝饮食不当，暴饮暴食，或食入生冷、腐馊、不洁净的食物。就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食逐渐过渡到普通饮食，尽量卧床休息，不要经常运动，以免呕吐加剧，同时要注意体温的变化。
小孩胃受凉呕吐一般可以通过调节饮食，多吃易消化的食物，部分病人症状可以缓解，还要注意休息；如果症状严重，则需到医院治疗。当孩子出现胃受凉呕吐现象后，就不要再给孩子进食了。
