屁股摔了很痛，一般是因为局部的软组织伤或者是骨折，应该根据一般的外伤处理：
第一，要停止运动，以免引起骨折的进一步伤害。其次，可以在局部进行冷敷，但不能进行热敷，也不要盲目的按摩，以免引起局部的肿胀和疼痛。建议及时到医院做X线检查，以确定是否有可能的疾病，以免耽误治疗。有时尾骨骨折的移位或脱位需要尽早复位，以帮助康复。
多考虑是由于当时摔倒而引起的一种软组织损伤的表现。先要排除骨骼损伤的可能性。如果检查骨骼没有问题，多属于软组织损伤，要注意休息，避免着凉，平时可以热敷患处，用一些活血化瘀的药物来治疗。
一般情况下，摔倒了尾骨疼痛可以通过手法复位、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
1.手法复位：如果患者的疼痛症状是尾骨发生骨折脱位所造成的，患者应及时接受手法复位，以免影响骨骼状态。
2.使用药物：如果患者在摔倒之后出现了尾骨疼痛的症状，患者可以遵医嘱使用盐酸曲马多片等药物来止痛，也可以遵医嘱使用盐酸利多卡因、醋酸泼尼松龙等进行局部封闭注射治疗。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
如果臀部一侧疼痛不舒服，可以通过综合治疗进行纠正、控制和改善。相对来说，效果比较好，帮助也比较大。平时，应该注意个人卫生。只能说这是暂时的。在这个阶段没有必要缓解紧张、焦虑和担忧。臀部疼痛是受伤后的表现，血液循环可以恢复。
来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
