保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
白斑是口腔粘膜上的白色斑块或斑片，一部分口腔白斑是可以转化为癌的，一般的白斑是属于癌前病变。年龄比较大一般在60岁以上或者吸烟时间长、吸烟量大的人，这白斑癌变的可能性比较大一点。如果白斑发生在舌缘、舌腹、口底以及口角部分要引起重视。
外阴有白斑是由于局部营养不良，慢性炎症长期刺激局部患处而引起的，它会导致外阴瘙痒，长期得不到良好的治疗，也会引起恶性肿瘤，建议要及时去医院进行检查，化验白带常规对症治疗，局部可以通过激光冷冻进行治疗，效果是比较好的。
外阴白斑的另一常见症状表现为外阴变白，开始为局部色素减退，随着时间的推移大、小阴唇普遍变白，外阴肤色也会浮现紫红色或淡红色，有的皮肤会呈灰白色或灰蓝色，这些白色皮肤的性状和大小都不一。
喉白斑主要由角化和喉黏膜上皮增生引起。这是癌前病变。如果不及时治疗，很容易引起癌变。因此，当发现有这种现象时，应该尽快处理它，这样可以改善的状况，避免事故。应该密切关注日常生活中的身体状况。如果发现喉咙白斑，不能掉以轻心。应该及时去医院耳鼻喉科尽快了解情况。
考虑癌变可能性不大，可考虑中西医综合治疗，定期复查，阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，瘙痒剧烈时可以涂以保护性的软膏，尽量克制自己不要搔抓，不穿太紧或通透性不好的化纤内裤，少吃刺激性食物等。