一般情况下，小孩发烧饮食吃一些水果，如苹果、梨子、草莓等比较好。
通常，小孩发烧可以吃苹果，苹果能够增加小孩所需的营养物质，还能够帮助小孩退热。同时，还可以食用梨子，梨子具有生津止咳、化痰的作用，从而能够起到止渴的作用。另外，小孩发烧还可以吃草莓，草莓中含有丰富的维生素，能够帮助去火、解热的作用。同时，小孩在这期间饮食上以清淡、消化的饮食为主。
要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒患者食用还要水分要补充充足，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲。
发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
宝宝发烧不能吃鸡蛋。鸡蛋中含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一种蛋白质，可以被人体吸收。进食后会产生一定的额外热量，使机体热量增加，进而加剧宝宝身体发热。发热的时候也不可以喝冷饮或者雪糕之类的食物，发热期间胃肠功能本就比较弱，冷饮会刺激胃肠道，让发热更加严重。对于生姜、大蒜、辣椒之类的辛辣食物都不要吃，会加重病情。
三岁宝宝病毒感染发烧饮食尽量清淡，柔软易消化，可以少量多餐的方法喂养，并保证饮食营养合理均衡。要避免辛辣油腻食物，可以适当吃小米粥，鸡蛋羹等。要对症治疗，可用温水或酒精擦浴做物理降温，超过38.5度的时候可以服用退热药物。
