如果在怀孕中晚期的时候，宝宝在肚子里面缺氧，那么宝宝的活动就会有明显改变，这时候就会感觉到胎动明显异常。常常会感觉到胎儿活动剧烈频繁，而且还可能出现腹部发紧发硬。但是在剧烈活动以后，就会出现明显的胎动减少，甚至没有胎动出现。
宝宝缺氧，如果不是很严重，经常去做个胎心监护，孕妇可以吸一段时间氧气。适当运动，可以做有氧运动，散散步，切记不要做剧烈运动。如果严重的话定期到医院吸氧。保证充足睡眠和休息，避免劳累。
怀孕以后，胎儿在子宫腔内发育，营养主要来自于胎盘，如果在怀孕期间胎盘老化，营养供应减少或者是有脐带扭转打结，都会导致胎儿出现缺氧的表现。最早期胎儿表现为胎动频繁，这是胎儿能够代偿缺氧的一种表现，一段时间以后就表现为胎动减弱。在怀孕期间一旦感觉胎动异常，要及时到医院就诊治疗，以避免出现不良后果。
怀孕以后，胎儿在子宫腔内发育，营养主要来自于胎盘，如果在怀孕期间胎盘老化，营养供应减少或者是有脐带扭转打结，都会导致胎儿出现缺氧的表现。最早期胎儿表现为胎动频繁，这是胎儿能够代偿缺氧的一种表现，一段时间以后就表现为胎动减弱。所以在怀孕期间一旦感觉胎动异常，一定要及时到医院就诊治疗，以避免出现不良后果。
孕妇如果偶尔的自慰不会导致胎儿缺氧的情况。如果是频繁的自慰，通过自慰同样会达到性高潮，达到性高潮的时候子宫就会出现收缩的状态。频繁的自慰，频繁的子宫收缩就会导致胎儿宫内缺氧而影响胚胎的生长发育，并且因为缺氧有可能会造成胎死宫内的可能性。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，怀孕缺氧可能会损伤胎儿脑神经，具体内容如下：
孕妇的大脑会受到一些不良的影响。新生儿的大脑会受到缺氧的伤害，长期的缺氧会导致大脑不可逆的损害，从而导致胎儿的智商下降。孩子一出生就有很大的问题，比如反应慢，智商低，甚至会导致大脑瘫痪。此外，新生儿的缺氧还会导致胎儿出现宫内窘迫，甚至会导致胎死。所以孕妇出现了低氧的情况，一定要到医院检查，在医师的指导下进行吸氧。