恶心头晕不想吃饭可能是上呼吸道感染引起的不适症状,可以适当口服感冒药物,具体药物的用法用量,要根据医嘱执行。在日常生活中,要以素食为主,规律生活的习惯,积极锻炼身体,以增强个人抵抗力,避免不良精神的刺激,平时要保持心情舒畅,饮食要清淡，避免身体受凉。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
头晕的治疗，首先要查明头晕的原因，多数患者以精神心理方面为主，给予安神类的药物，处理掉睡眠、不良情绪，头晕慢慢就能缓解。其次是否有血压高、血糖高、血压低、贫血等代谢性的疾病，要做相关的检查，给予对应方面的治疗。
做完饭头晕可能是因为贫血的缘故导致的，可以稍微弯一下腰来进行一下缓解。平时可以多吃一些补气血的食物来进行补充营养，比如胡萝卜等含维生素多的，不要太过劳累，要适当的锻炼身体来增强自己的体质。
一天没吃饭头晕，可以食用一些补充能量的食物，不要进行剧烈的大量的运动，立刻休息一会。一天不吃饭，会导致低血糖，症状比如头晕眼花，心悸，出汗，心跳加快，主要是由于没有摄入必要的营养物质。
少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
