女性雌激素高的症状有肥胖、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤等。
1、肥胖：肥胖者体内脂肪过多，会增加体内雌激素的储存，或者使雄激素转化成雌激素，导致体内雌激素水平升高，作用时间延长。
2、月经不调：雌激素参与月经周期的形成。在卵泡期，雌激素水平升高，导致子宫内膜增厚。月经前雌激素过高会影响子宫内膜的正常剥落，从而导致月经不来潮。
3、乳腺增生，乳癌：雌激素会刺激乳腺增生，分泌过多会导致乳腺癌。乳腺疾病主要是由于体内雌激素水平过高，内分泌失调所致。
4、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种与性激素水平相关的雌激素依赖性肿瘤。因此，子宫肌瘤多见于生育期卵巢功能旺盛的女性。
如果是女性雌激素水平较低的话，可以去医院内分泌科或者是妇科检查。
女性体内的卵巢功能障碍，会引起体内的雌激素分泌降低，需要进行激素六项检测，需要通过药物来调节体内的雌激素。女性出现经期失调、阴道干燥、皮肤白皙等现象时，体内的雌激素不足会导致月经失调。
女性可以在医生的建议下服用雌激素，女性可以多喝一点豆类产品，豆类中的大豆异黄酮是一种可以双向调整激素的物质，需要经常到正规的医疗机构进行检查，只要是需要服用的东西，都要及时服用，如果服用太多的话，只会适得其反。
可吃大黄豆，用中药调节，保持好的心情，不要吃辣的凉的水分要补充充足，合适锻炼身体增强体质，禁不要接触辛辣口味刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，不要接触用手挤压，不要熬夜。
饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，主食以谷类食物为主，不要吃油炸的食物，平时注意多饮水，促进能量的代谢。女性雌激素过高属于正常现象，建议不要吃保健品一类的，尽量将体重调整在正常范围，平时注意多锻炼，体重一定不要超标。
女性绝经后通常可以吃蜂王浆、豆浆等来补充雌激素。
在绝经后，女性的雌激素通常会降低，一般会出现心烦意乱、潮热、阴道干燥、疼痛等症状，还可能会导致骨质疏松、心血管等问题，对身体造成很大的危害。在平时的饮食中，女性要注意多吃一些新鲜的蜂王浆、芝麻、洋葱、花生酱、亚麻籽等，同时还可以喝一杯高钙牛奶，这样可以有效地补充钙质，防止老年骨质疏松，还可以调节体内的雌激素。更年期的时候可以适当的口服一些低剂量的雌激素，但是要在医生的指导下使用。
