膝关节置换康复训练的方法

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膝关节置换康复训练的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
膝关节置换术后康复训练方法如下:1.仰卧位屈膝训练,仰卧位抬起患侧下肢,屈髋屈膝,使大腿与腹部成90°,然后缓慢伸直患侧下肢,交替进行,每组100次,每天3组。2.坐于高脚椅上,患侧小腿自然下垂,缓慢伸直下肢,再缓慢屈膝,如此往复,每组100次,每天3组。3.手扶固定物,缓慢下蹲,下蹲角度可由小到大,动作缓慢,以不引起疼痛为度。4.有手杖或搀扶,步行训练。
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相关问答

膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项,需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目:
1、术后根据患者的情况,第一到两天内进行股四头肌等长收缩,每次训练时间十秒,休息十秒依次循环。
2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动,伸直抬高十秒收回依次循环。
3、踝泵运动锻炼足踝力量,需每天坚持,直到康复。
4、术后一周,基本恢复良好,在一次进行其他相关运动。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

伸直可以让家属帮助下压膝关节,也可以放置3000ml的盐水在膝关节上进行下压。对于弯曲可以让病人坐在床沿腿自然的下垂,一手按住股骨,另一手下压踝部,进行活动关节。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝过伸一般是由于全身性的韧带松弛症造成的,除了有膝关节过伸外,可以有肘关节的过伸以及手指的过伸。可以锻炼腘绳肌肌肉力量增加屈曲的力量。另坐在一张稍高些的椅子上,两腿悬空,患腿前后甩动。当小腿向后甩至最高位置时,尽量悬空保持住,然后再向前甩。等小腿能持续悬空一两分钟时,再做患脚踩地,膝盖向后屈伸的练习。膝盖如果向后屈伸能超过90度,训练成绩就可打满分了。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脑出血语言康复训练的方法如下:
失语的康复治疗,第一步要做的就是发音的练习,而最容易的发音练习就是把平时的生活习惯和病人交流。听力理解能力训练就是让病人在观察说话的时候,用图片或者物体来帮助他们了解说话的口唇和嘴唇的运动。书面复健练习以病人名字为起点,并复制单词。阅读理解能力的培养主要是通过阅读和阅读来练习阅读和阅读。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

半月板损伤患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始,比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。半月板损伤患者应注意休息,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
半月板损伤患者一般会出现关节疼痛、肿胀、关节内积血等症状,患者可以采取手术治疗,如半月板全切除术、半月板修复术等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肩周炎健身康复训练的方法有甩臂疗法。
可以嘱咐病人进行甩臂疗法,比如嘱咐病人以肩关节为轴,然后伸直肘关节进行大弧形运动。还可以嘱咐病人以肩关节为轴,屈曲肘关节进行小弧形的肩关节训练。其目的就是尽量活动肩关节,防止肌肉粘连。肩周炎康复方法有很多,建议患者在康复医生或治疗师的指导下进行,避免做错动作加重病情。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。