严重弱精一般很难恢复，需要及时到医院进行检查和治疗，尽早进行治疗。
如果出现了严重的弱精子症，那么就有可能导致不育。泌尿外科可以进行尿常规、生殖道支原体和衣原体检测、性激素六项、精液常规检查等。在日常生活中要注意自己的饮食习惯，戒烟戒酒，加强运动，提高免疫力。
在生活中患者要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
弱精也就是精液中的精子活动力比较差，轻度的弱精标准和长是在a+b在30%左右，正常的活力在45%以上，如果a级精子小于25%岁标准只需要适当的通过药物或改变日常生活方式，平时多吃一些有营养的食物。
主要表现在男性精液中精子活力低，不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物，像是多补充维生素，多吃一些含有蛋白质的食物，例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。平时要注意每天跑步锻炼身体，长期调理会有作用的。
弱精症的诊断标准是精子活力处于A级+B级精子50%，但30%或A级精子25%，但10%，这种是轻度弱精症诊断标准。一旦发现自身有少精症现象，到正规专业的科技型不孕不育医院进行科学诊断治疗，不要盲目治疗，也不要久拖不治，以免引起男性不育，后悔莫及。
弱精症是多见的男性生育疾病，患有重度的弱精症容易使男性不能生育，如男性的精子少于五百万，则称为少精症，而男子的精子活力不够则称为弱精症，会让男子无法生育。可以去做检查，了解原因，视情况选择适合的治疗方案，尽快治疗。