首先考虑是由于营养不良的原因造成的，或者病人是体内出现了炎症，建议病人还是需要及时去医院做一下检查，并且在平时生活中一定要及时的补充维生素以及钙质等，但是还有一种情况是由于神经衰弱的症状引起的，对于神经衰弱的症状，病人一定要服用一些调理和营养神经的药物。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
孩子爱出汗要注意是不是跟缺钙有关系，如果没有缺钙，有些孩子出汗跟体质有关，这个没有关系。缺钙和腋下皮肤是否是有异常等，小孩睡觉做梦也会的。另外如果母乳不足有可能导致容易醒，睡眠不好。找到原因针对性地治疗。添加配方奶粉和添加辅食断奶就会好转的。
出现睡觉不踏实前，要排除孩子饿了，注意室温以及湿度是否合适，还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳，口服鱼肝油可促进钙的吸收，再配合葡萄糖酸钙口服液进行补钙。
宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。
宝宝夜间睡眠不安稳，可能是因为缺钙。婴幼儿由于神经系统功能发育不全，肌肉张力较高，钙不足会导致神经肌肉兴奋性升高，从而导致睡眠不安稳。如果有以上的情况，可以服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。另外，由于宝宝还很年轻，生物钟不正常，没有固定的睡眠方式，白天睡觉比较多，到了晚上就会失眠。可以适当的调节睡眠时间，让孩子在白天少睡觉，晚上多睡觉。
