妇多吃一些性温和性平的食物，因为这样对孩子的生长发育有利，性偏热和偏凉的食物只能搭配在一起吃，这样才科学。孕妇吃水果禁止吃荔枝，山楂，桂圆，这些都是易引起流产的。在怀孕早期没有什么需要注意的，到怀孕后期，桂圆，山楂一类的要少吃。
一般来说，4-6个月的宝宝可以补充一些辅助食品，可以从果汁水果泥，再到水果块等逐步补充，这样对孩子的消化系统会更好。但由于水果中含有大量的糖和高的甜味，所以在加入了补充食物后，一开始就吃水果，可能会导致孩子的接受能力下降。所以，可以让孩子从淀粉类的食物入手，6个月以后可以多食用，但是要注意要清洗干净，不要食用易导致过敏的食物。
此外，如果出现不良症状，建议及时就医治疗。
通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
三个月的宝宝的胃肠功能比较弱，一般只能消化母乳或者奶粉，而水果对于三个月的宝宝来说，是一种辅食，因为其消化系统发育不健全，功能还未成熟，不足以达到能够消化吸收水果，如果给三个月的宝宝吃水果，可能会加重消化道的负担，致使出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。所以通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
婴幼儿一般4~6个月开始添加辅食，所以孩子4~6个月就开始可以吃水果了。但是每个阶段的孩子吃水果的性状是不同的，比如出生6个月的孩子吃的水果是泥状的，可以吃苹果泥、香蕉泥、猕猴桃等。
通常4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食，添加辅食以后就可以适当的让孩子吃一点水果汁或者是蔬菜汁。随着孩子月龄的增加6到8个月以后就可以吃水果泥，十个月以后的孩子就可以正常的吃水果了，但是在吃这些水果的时候一定要注意，如果孩子有胃肠功能紊乱又拉肚子是不能吃的，应该暂停一段时间，吃水果以后会使腹泻的症状加重。
怀孕前三个月在水果上，并没有什么特殊禁忌的。要少吃山楂和龙眼一类活血化瘀功效的。尤其是有流产迹象的孕妇，吃了山楂和龙眼会加重流产。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，食用前要使用清水浸泡减少农药残留。戒烟戒酒，降低胎儿畸形率的发生。
