一般情况下，怀孕乳房疼痛，患者可以通过日常管理、物理治疗、医学检查等方式进行缓解。具体情况分析如下：
1.要穿宽松的内衣，避免挤压；
2.热敷乳房；
3.可以用手轻轻的按摩乳房，促进血液循环，缓解乳房疼痛；
4.如果乳房还疼，最好去医院做乳房检查，防止乳房出现其他病变。怀孕后尽量不要生气，不要吃辛辣的食物。
怀孕早期会出现乳房疼痛的症状，但是单凭乳房疼痛是不能确诊为怀孕的，所以应该及时的进行检查。怀孕首先会有性生活，然后月经推迟一周左右的时间，其次还会化验试纸显示阳性，或者说抽血化验人绒毛膜促性腺激素明显增高，这才是怀孕的表现。
胸部疼痛不一定是怀孕，胸部疼痛可以见于多种原因引起，首先需要考虑是有乳腺增生，乳腺纤维瘤或者是乳腺炎等情况的可能，特别是在心情不好或者是月经期前后的时候，容易出现乳腺疼痛的症状。
乳房疼痛并不是怀孕的特征性表现。虽然怀孕后有可能出现乳房疼痛的症状，但是乳房疼痛并不一定都是怀孕引起的。引起乳房疼痛的原因主要包括：在怀孕以后，由于乳房部位的血液循环加速，血管扩张充血，乳腺组织水肿而引起乳房疼痛。
一般情况下，怀孕了乳房疼痛可能是由于体内雌激素的影响，具体内容如下：
妊娠后会导致胸部变大，乳晕着色，乳晕肿块增多，胸部胀疼。如果是胸部胀痛的情况并不是特别的，那么就是很常见的情况。用热的毛巾给胸部做热敷，可以缓解或者消除乳房肿胀和疼痛。如果在孕期出现了乳房增生，也有很大的几率是因为乳房增生。产后3-5日后，由老中医进行催乳和哺乳，可以缓解乳房的疼痛。
乳房疼痛不一定是怀孕，要想确定是否怀孕，可以买孕纸来检查一下，乳房疼痛这种症状在乳腺疾病当中都有此症状。比如乳腺增生或者是乳腺纤维瘤。去医院乳腺外科检查一下，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。