脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
问题分析：体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，
指导建议：所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。
指导意见：由于体寒可能会导致身体需要从外界获取大量的热量，而身体内热量的来源很大一部分是通过食物来获取，这也就是冬天人较易发胖的原因。所以体寒是很容易引起肥胖的。平时的话少吃一些生冷的食物，不要吃容易致体寒的食物。加强锻炼，增强身体的抵抗能力。
病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
指导意见：你好，肥胖和体寒体热是没有直接关系的，如果确实比较胖的话建议还是运动减肥，少食甜食，少食高脂肪的食物.
问题分析：你好，肥胖的人多痰湿，瘦人多火，湿气重表现为肢体困重，嗜睡，腹胀等。
意见建议：你可以服用中药调理，配合拔罐治疗。加强运动，控制饮食，不要吃肥甘厚腻的食物。
