降血脂最好的方法是使用药物并调整饮食、适当运动。
如果过量吃高油脂的食物，比如炸鸡、烤串、烧烤、火锅、麻辣烫等，可能会导致体内的血脂水平偏高，而如果需要降血脂，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等；同时，建议患者注意控制饮食，避免吃高油脂的食物，并适当运动，比如慢跑、瑜伽、健身操等。
降低血脂比较好的中成药是血脂康。降低血脂主要是口服降脂药物，他汀类降脂药主要是降低胆固醇为主，而贝特类降脂药物主要是降低甘油三酯为主，同时配合饮食控制和适当运动，而且要定期复查，及时调整降脂药物的用量。
血脂高是常见病，长期血脂高会引起动脉硬化，可能会导致心脑血管病变，常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）等，因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒，可以服用降脂药物。
血脂高是常见病，长期血脂高会引起动脉硬化，可能会导致心脑血管病变，常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）等，因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。建议经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒，可以服用降脂药物。
高血脂的治疗要中西药结合治疗，主要是活血化瘀，软化血管西药针对血脂代谢和产成的原因进行调节，干预，加上饮食结构和习惯的调整，以及用药治疗处理，逐渐达到血脂正常，因此要，注意日常的饮食保养，避免进食高脂肪，油腻油炸食品，多坚持素食。