滑膜炎康复训练的方法

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滑膜炎康复训练的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
滑膜炎是由于外伤或劳损导致的膝关节无菌性炎症反应,表现为膝关节的肿胀、疼痛、下蹲困难、膝关节腔积液等,有时会出现两侧膝眼处囊性突出,触之疼痛。康复治疗应该在疼痛或水肿明显消除以后进行,急性期宜静养,免负重、跑跳等。训练方法如下:1.仰卧位,屈髋屈膝训练,每组100次,每天2组;2.坐位,膝盖屈伸训练;3.有搀扶步行训练;4.手扶固定物,浅蹲训练,动作缓慢轻柔,以不引起明显疼痛为度,每组10次,每天3组。
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如果骨折处愈合欠佳,错位很厉害,甚至可能再次手术调整的。建议到正规医院骨科好好看看,拍个片子评估一下,如果骨头对位可以,骨痂长得差不多了,说明骨头足够牢固了,那才可以逐渐开始负重活动,并且也要逐渐加大锻炼及活动强度。可以让康复科医生指导患者进行科学的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小针刀对于治疗滑膜炎只能起到一定的减轻症状的作用,滑膜炎的治疗需要根据具体病因进行对症治疗。具体如下。
第一、风湿类风湿性滑膜炎,必要时行早期相关的关节滑膜内全部切除。
第二、当出现关节痛风石的时候,需要将关节镜下的部分或者全部的关节滑膜切除。
第三、痛风性滑膜炎需要控制体内的尿酸。
第四、原发性滑膜炎,在局部治疗效果不佳时,可以采取手术来治疗。
患者平时需要多注意休息,避免不必要的运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膝盖有滑膜炎的情况,治疗方法也是病情程度来决定的,情况不是很严重的话,可以去做针灸来进行治疗,效果是很好的,病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗,可以彻底的治好滑膜炎,而且恢复也比较快,术后也不容易出现复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般滑膜炎,可以在医生的检查后确定病情之后采取活血、止疼药物口服或者局部注射药物等措施治疗缓解病情。病情比较严重,可以采取手术膝关节置换治疗。治疗期间不要剧烈运动,尤其不要做上下楼动作。可以配合局部物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

中医治疗滑膜炎、关节炎的方法有物理治疗、药物治疗等。
1.物理治疗:患有滑膜炎、关节炎,患者可以去中医院,通过针刺、艾灸、拔罐、推拿等物理方式进行治疗,能够促进炎症的消退。
2.药物治疗:患有滑膜炎、关节炎,患者可以在中医医生的指导下根据所患疾病使用药物进行治疗,能够起到活血化瘀、祛风化湿止痛、清热利湿止痛的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

滑膜炎通常是有错误的锻炼姿势和超强度的运动引起的,改症状是由于膝关节骨关节炎或创伤,刺激滑膜增生水肿使关节液的生成及吸收异常,造成关节腔积液。行走过多后会出现关节疼痛不适感,关节轻度肿胀,休息后症状减轻或缓解。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术