高血压可以吃洋葱吗

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高血压可以吃洋葱吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
长期的高血压可以导致动脉粥样硬化,会出现心脑血管疾病等并发症。因此高血压的患者需要认真的降压治疗,把血压控制在理想范围,并且积极预防并发症的发生。首先需要进行生活方式的调整,包括严格控制饮食,要低盐饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。加强运动锻炼。改善睡眠质量。避免精神紧张等。其次就是药物的治疗,要经常调整药物,把血压控制在合理范围。饮食治疗,对高血压的患者有很大的好处。合理的饮食,可以有效的控制血压。洋葱富含钾离子,维生素c及硒元素等多种微量元素,具有抗氧化、抗自由基、改善血液循环的作用。因此,高血压的患者长期吃洋葱对降压有很大的好处。
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高血压可以吃洋葱,洋葱富含钾离子,维生素c及硒元素等多种微量元素,具有抗氧化、抗自由基、改善血液循环的作用。因此,高血压的病人长期吃洋葱对降压有很大的好处。饮食治疗,对高血压的病人有很大的好处。合理的饮食,可以有效的控制血压。

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高血压患者可以吃洋葱,一般比较好,但需注意适量。
洋葱含有丰富的营养成分,对心脑血管患者有一定的降压作用,可以适当多吃洋葱,但是洋葱并没有治疗高血压的作用,高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性,若是食用过多可能导致身体受到刺激,出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状,所以食用洋葱需要注意适量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可以吃洋葱,一般不会加重病情。
洋葱是一种营养价值较高的蔬菜,含有丰富的维生素、铁元素和矿物质,同时还含有丰富的蛋白质,高血压患者容易出现身体抵抗力下降的情况。洋葱含有粗纤维,可以促进肠胃蠕动,防止便秘和便秘,高血压患者可以吃洋葱。
高血压后可以口服硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等降压药物,但是不能盲目停药,以免血压升高影响身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压失眠用洋葱调理是可取的。
洋葱的气味可以安神,抑制大脑皮层。闻这些气味可以帮助入睡。因此,在床头放一根洋葱可以帮助睡眠。需要注意的是,洋葱可以促进睡眠,但有些香料会导致失眠。取适量洋葱,洗净,捣碎,放入小瓶中,盖好,睡前微微打开盖子,闻一闻,10分钟后即可入眠。一般使用这种方法10天到1个月后,睡眠会有明显的改善。洋葱是唯一含有前列腺素A的植物。洋葱是唯一已知的含有前列腺素A的食物,前列腺素A是一种天然的血液稀释剂。前列腺素A能扩张血管,降低血液粘度,从而降低血压,减少外周血管,增加冠状动脉血流量,防止血栓形成。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

葱属多年生草本植物,鳞茎粗大,近球状,纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片园筒状中空。洋葱含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压,提神醒脑,缓解压力,预防感冒,此外洋葱还能清除体内的自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。

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擅长:内科、心血管疾病

洋葱是唯一含前列腺素A的植物,洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

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