一般来说，怀孕大腿外侧麻木刺痛可以通过物理治疗进行局部热敷缓解。这是因为激素改变引起的骨盆韧带和椎骨间的关节、韧带松弛。可以通过物理治疗进行局部热敷，并结合推拿来促进血液循环，减轻肌肉的紧张状况。也有可能是由于神经炎所致，可以采用针灸治疗。建议在日常生活中尽量不要久坐、久站、久蹲，最好是以左侧卧位为主，定期进行产检。
指导意见：你好，这个一般比较慢。可以加上外用药，比如扶他林。
你好，不能排除缺钙引起的症状，需要补钙治疗看看。
