感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒，感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧，每天一次，刮完以后喝一杯热水，就会感到全身变暖，能改善感冒恶寒发冷的情况。体质较虚的人，不要刮痧，刮痧是以泄法为主。
通常情况下，哺乳期的女性可以按照医嘱吃桑姜感冒片。具体情况分析如下：
桑姜感冒片属于纯中药制剂，副作用比较小，通常不会对宝宝产生大的影响，因此哺乳期的女性可以按照医嘱吃桑姜感冒片。
哺乳期的女性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力
哺乳期间女性通常不可以吃感冒灵颗粒，因为这是一种中药，里面含有大量的西药成分，哺乳期不宜服用。否则可能会使马来酸、苯那敏、咖啡因等药物成分透过母乳进入婴儿体内，可能会影响婴儿的身体健康。
在哺乳期间有流感的情况下，女性可以采用对症的方法进行调理，最好是使用单一的药物，尽量避免复合感冒药物，比如感冒灵颗粒等。流鼻涕可以口服西替利嗪等抗组织胺药物，在发烧时可以口服布洛芬片进行治疗。
感冒可以吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素C、硫胺素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补养气血、温中补肾的作用。适用于虚劳体瘦、面色无华、腰膝酸软患者。感冒会消耗人体大量能量，导致机体抵抗力下降。鸡肉或者鸡汤能有效补充人体能量，强健身体，提高抵抗力。注意鸡肉性甘温，如果感冒发热者，不宜大量食用鸡肉。
感冒期间可以适当吃鱼。感冒期间吃一些清淡的食物有利于病情的恢复，海鲜类的食物会对消化功能产生影响。要注意自身的营养，多吃蔬菜水果，多喝水。不同类型的感冒，应选用不同的食物。饮食不节，不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。
