怎么防止中风和脑梗

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怎么防止中风和脑梗
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
中风和脑梗的发生,均是各种原因导致的脑血管动脉粥样硬化导致。这些原因包括高血压、高血脂、高尿酸,高血糖等危险因素。因此,防止中风和脑梗方法首先是饮食控制,要低盐低脂低糖饮食。长期的嗜食肥甘厚腻的食物,很容易导致身体脂肪和糖分的堆积导致血脂的升高,血糖的升高,血压的升高,最终动脉粥样硬化引起中风和脑梗。第二,不要抽烟和喝酒,烟酒对于血管内膜的伤害也是非常大的,要养成不抽烟和不抽烟喝酒的习惯。第三,要增加身体的锻炼,经常锻炼身体可以增加身体的基础代谢,消耗多余的脂肪,增强人体的抵抗力,促进血液的循环,这样可以防止脑梗的发生。第四,保持心情的舒畅,对于治疗和预防疾病也是非常重要的。
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相关问答

脑梗和中风一般没有可比性,中风包括脑梗和脑出血。脑梗是一种急性缺血性脑血管疾病,脑出血是一种急性出血性脑血管疾病,其病情的严重程度主要取决于梗塞灶的大小、出血量的多少,和病变部位也有一定的关系。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

急性期以中西医结合综合治疗效果是比较好的,而在恢复期的治疗中则中医尤其是针灸治疗占有十分重要的位置,针灸能显著改善瘫痪肢体和语言等功能,一般也是恢复期主要的治疗方法。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗死在中医中被称为中风,中医的主要考虑是经络气血不通。偏瘫或面部扭曲等症状很容易发生。可以服用一些活血通络。按照医生的吩咐,并保持温暖。平时患者可以按摩身体。多注意锻炼。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗塞就是中风。中风是中医的名词,脑梗塞就是中医所说的中风。脑梗塞是一种神经内科常见病、多发病,是一种急性缺血性脑血管疾病,多发生于中老年人,病前有脑梗塞的危险因素。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中风是急性的脑血管病,指突然出现的脑部功能的损害,包括脑部缺血,如血管堵塞与血管破裂出血。而脑梗是指脑部血液供应出现问题,主要原因是血管堵塞。因此,脑梗是中风的一种类型。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗引起中风治疗方法:中西医结合在急性期效果比较好,而中医,尤其是针灸,在恢复期占据着非常重要的位置。针灸可以显著改善瘫痪肢体和语言的功能,提高治好率,这是主要的治疗方法。应根据医生的指示定期服药,控制动脉硬化的基本疾病,如高血压、高血脂和糖尿病,并定期去医院复查。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。