缓解老年痴呆症的方法

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缓解老年痴呆症的方法
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
要想缓解老年痴呆症,首先是需要多锻炼,可以每天适当的散散步,打打太极拳,练练中医的保健操,比如说五禽戏,八段锦,都有助于疏通身体的经络气血,缓解大脑的衰老。其次就是饮食方面要多吃一些对大脑有好处的食物,可以多吃点坚果类,吃点豆制品和奶制品。同时不要抽烟喝酒,不要吃一些油腻的不好消化的食物,多吃点富含维生素C的蔬菜和水果。每天可以按摩小腿部位上的足三里穴,也有助于延缓老年痴呆。
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可以通过药物治疗,而且使用的抗痴呆药物多为对症治疗,患者所显示的效果也只能部分和暂时改善认知功能,但不能阻碍病程的进行性过程。老年痴呆还可以通过非药物疗法进行治疗,如职业疗法、音乐疗法、群体治疗和家庭劝告等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

为了减轻老年痴呆症的症状,通常情况下,要根据病人的具体情况来决定。
如果病人是由于神经系统退行性变所致,脑梗死及其他所致梗死后痴呆症,这类病人通常可施以对症抑制药物,以减轻病人痴呆。
临床治疗痴呆主要有胆碱酯酶抑制剂,兴奋性氨基酸受体拮抗剂等,则前者有盐酸多奈哌齐片,以美金刚为主药。这类药物能减轻病人痴呆症,痴呆患者常有认知功能异常,病人会有记忆力减退,发生计算力、定向力和发生反应迟钝的障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以多动脑。经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低,因此,保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。所以,老年人经常进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用,可延缓认知障碍症的出现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以吃花椰菜来缓解老年痴呆,日常饮食宜多样化,不宜过饱。要做到高蛋白,高维生素,高纤维,低胆固醇,低脂肪,低糖,低盐饮食。另外,老年人在日常生活中还要注意不要剧烈运动,适量的运动对老人有很大的好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以通过药物进行治疗,如果睡眠不好的情况下,应该使用一些安神的药物,使用一些营养神经的药物。也可以中药调理一下,平时要注意护理,多陪老人说话,适当的运动,增加运动能力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

体育锻炼:许多人都知道,运动可降低中风几率。事实上,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想效果。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。