儿童补血的饮食

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儿童补血的饮食
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
小孩的贫血要注意明确是小细胞低色素的缺铁的贫血,还是大细胞性的因为维生素B12、叶酸缺乏引起来的贫血。多数的儿童贫血,还是以缺铁性贫血最常见的,补铁的食物的话,最容易吸收的补铁的食物其实是肉类,红肉,可以尽量让孩子吃一些这样的肉类,还有一些像血制品、肝脏这些都是可以补铁的。另外一些绿色绿叶的蔬菜也是可以的,但是吸收率最好的还是属于红肉。如果说孩子只是轻微的贫血的话,食补也能补上来,如果说贫血很严重的话是需要药物,甚至是输血来纠正贫血的。
相关问答

通常来讲,孩子补血食品以富含铁元素食品为主,铁元素主要来自动物肝脏,瘦肉、蛋类、谷物类和深色蔬菜类次之。
合理膳食是补充铁剂的主要方法,要多吃一些含铁较多的食品,以免出现贫血现象,比如动物的心脏、肝脏、肾脏、动物血液、黑木耳、蛋黄、牛肉、红枣、胡萝卜、南瓜、黑芝麻、菠菜、豆制品、香菇、黑豆、香蕉、苹果等。如缺铁显著发生贫血,则需补铁同时补食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

五个月的宝宝发烧38.5度,这种情况下首先应观察孩子的一般状态,如果孩子一般状态良好,能够正常的吃奶,喝水,没有明显的寒战和嗜睡,可以先选择进行物理降温,让孩子多喝温热的水,同时贴退热贴,重点贴在额头,颈部两次,同时可以用温水擦拭孩子的身体,重点擦拭额头,颈部两侧,腋下,大腿根,肘窝这些大动脉走行的地方,擦拭的时候可以反复多次擦拭,此外,还可以用温水给孩子泡澡。其次,如果采取物理降温措施无效,体温仍然持续上升,在38.5度以上,可以给孩子口服对乙酰氨基酚类的退烧药。如果孩子体温24小时仍然没有退,就需要及时领孩子到医院查血常规,明确导致发热的原因,从而针对性的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童肺炎患者应该多吃清淡的食物。
肺炎是一种炎症性的病,所以一般需要吃清淡的食物,这样才能保证患者有充足的流质和卡路里。儿童得肺炎要清淡易消化,注意保暖,保持房间通风,每天给儿童煮冰糖川贝炖梨水,挂水不能超过3天,否则可能会对儿童的身体健康造成明显的损害。必要时,患者通常需要及时到医院在医生指导下使用抗炎药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿阑尾炎术后要注意肠道功能的恢复。大便后要注意让孩子吃一些全流质的食物,尽量不要吃太多的食物,主要是粥类食物、牛奶、豆浆等,吃完之后要做一些运动,这样有助于食物往下蠕动、排空。平时要注意观察排便的情况,如果排便是正常的,可以逐步向半流食或者是普通食物转变。
患者可以多吃一些蔬菜和水果,这些都是富含粗纤维的食物,可以促进肠道的蠕动,同时还富含丰富的维生素,可以帮助术后伤口的愈合。建议患者不要暴饮暴食,因为腹腔感染会引起肠粘连,饮食不合理也会引起肠梗阻。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

补铁补血的食物分为三大类:动物性、植物性还有药物性食物。动物性以动物肝脏:猪肝、鸡肝、鹅肝为代表,蛋黄,鸭血、牛肉等也富含铁质。植物性的,以油菜为代表。红枣、红豆、银耳、芹菜、荠菜、黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻等均为含铁丰富的食物。药物性儿童补铁补血,维生素C是铁的好搭档。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童癫痫患者合理饮食应该清淡饮食,左右营养均衡。
儿童癫痫患者被诊断后可以吃清淡的东西,因为癫痫病是大脑的异常兴奋而导致的,所以要避免喝咖啡、浓茶等刺激的饮品,避免吃一些刺激性的食物,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、葡萄、菠菜西红柿等。
患者应该适当运动,提高免疫力;放松心情,保持良好心态。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。