锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施、直腿抬高可促进血液循环、有利于关节积液吸收、轻度滑膜炎一般不必卧床休息、可短距离行走、若积液量多、应适当休息、抬高患肢、床上做膝关节功能锻炼．药物治疗：一般西医采取抽积液、局部注射、加压包扎、抗生素来控制病情．我们主张治疗与功能锻炼同时进行、避免愈后并发症、用中药能快速有效控制滑膜炎症、配合正确的功能活动、可以加快积液的吸收。
膝关节滑膜炎最佳治疗方法，需要根据具体的滑膜炎类型判断。
对于是色素绒毛结性滑膜炎良性增生，可以采取手术就可以。如果是弥漫性的广泛延伸很大的范围，要手术切除，包括关节微创手术或者开放手术，局部的得外放射照射治疗可以降低复发率。对于风湿性关节炎方面的，少数情况下也可以进行手术，那么骨关节炎就可以进行一般保守治疗就可以了，同时使用一些药物。少数情况下，也可以进行关节微创手术治疗。
滑膜炎最佳治疗方法是口服药物治疗。滑膜炎是一种关节疾病，由于对止滑膜的刺激，导致炎症，导致分泌液不正常，从而导致积液。滑膜炎分为两类，一种是非特异性的，另一种是特异性的。肩部是人体关节中最常见的关节，因此，出现滑膜炎时，最常见的是膝关节。关节受到外部和内部因素的影响，会使关节出现肿胀、关节腔积液、活动受限等症状。如果是滑膜炎，可以通过服用一些非甾体类的消炎药物来进行缓解。
滑膜炎是膝关节内的无菌性炎症，多是长期运动、体力劳动、外伤、着凉或关节退变骨性关节炎引起，主要症状就是膝关节肿胀积液，局部酸痛不适，按压局部呈肉质感，并非囊性水袋感，核磁共振检查可以确诊。一般先保守治疗，减少负重活动，床上屈伸膝关节功能锻炼，促进积液吸收，局部保暖避免着凉。
采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到解决目的。
滑膜炎经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般采用西医方法，比如：应用激素、关节穿刺抽液、冲洗、抗生素应用等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些对症的药品。
