腱鞘囊肿需在医生指导下安排。
腱鞘囊肿是一种囊性肿物，发生在关节部腱鞘内，是由关节囊周围结缔组织退变引起的一种疾病。内含无色透明或橘黄色粘液，多见于腕背及足背。患者以青壮年居多，女性居多。先按破囊肿局部消毒，然后用粗针在囊肿正中和四周各扎1针，直到囊壁穿破为止，当该方式易导致病症复发，且有一定感染的风险。患者通常需要通过手术治疗的方式进行切除。
可以按破的，首先需要将自己的腱鞘囊肿的患肢放置在相对平稳的地方，不能够有软的缓冲，一定要坚实的底部，然后对准腱鞘囊肿快速的用力按压，如果一次按不破还需要继续用力，所以自己按破腱鞘囊肿是相对较为困难的。如果成功的按破了腱鞘囊肿，还需要做适当的加压包扎，使囊肿的囊壁粘连在一起，防止腱鞘囊肿的复发。
一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
手腕上腱鞘囊肿一按就疼可以针对原发病进行治疗。在确诊后需要先制动不要剧烈的活动以免导致症状加重，之后可以先进行保守治疗，可以在医生帮助下通过挤压使腱鞘囊肿发生破裂。然后身体会逐渐自行吸收，从而达到治疗目的。此外还可以通过穿刺方法抽出囊液进行治疗，若是保守治疗的效果不是很好，您可以入院通过手术的方法噶处理。注意事项：近期不要过于劳累，不要食用刺激性的食物，以免影响恢复。
