感冒时，免疫力是最脆弱的。普通感冒是由上呼吸道感染病毒引起的。当感冒发生时，许多人也会根据体质咳嗽和流鼻涕。可以吃清淡的食物，多喝热水，以保护他们的声音。如果在感冒期间香烟中燃烧尼古丁所产生的大量一氧化碳和焦油进入呼吸道，感冒越严重，它就越可能转移到肺部引起肺炎和其他疾病。
不感冒吃感冒药要根据感冒的类型做决定，感冒药通常分为中成药和西药。如果吃的是中成药，那么副作用就会小，一般不会对身体产生不良的反应。如果是新药反应可能就要大一些，比如瞌睡、疲倦或者半夜胃部不适，所以，不生病不建议吃感冒药。如果不小心吃感冒药后，就需要多喝温开水，可以增加人体的新陈代谢，如果误吃，出现呕吐情况较为严重，就需要立即的到医院就诊。
感冒的时候是不能打预防针的，如果在感冒期间注射疫苗不仅会影响预防针的效果，还会对身体的健康造成影响。可以等到感冒好了以后再进行注射。在日常生活中应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加身体抵抗力。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，只有做好了相关的护理，感冒才会逐渐好转。
感冒了打预防针会很有可能会加重感冒的症状，还有可能会导致其他的疾病。感冒时，人体的免疫系统处于相对比较弱的水平，一旦打预防针，很容易会造成抗原抗体反应，加重病情。
感冒药吃多了，效果并不一定明显增加，相反，副作用会增大，特别是抗感冒的西药，患者可能会出现一系列不适症状。严重程度和药物剂量相关，可能会出现如头痛、头晕、共济失调等神经系统异常，也可以出现胃肠道黏膜病变，如胃粘膜糜烂、溃疡等。部分药物还可以导致药物性肝炎，甚至诱发肝坏死的发生。药物大多数经过肾脏排泄，过量服用也可能造成肾脏损害，因此，必须重视药物的不良反应，不可过量用药。
感冒可以通过排汗好的快一点。感冒最常见的原因就是受凉，如果出现手脚发冷的症状，那就说明是受了风寒，要想治疗好感冒，必须要尽早将体内的寒气排出。葱姜蒜是一种很好的消寒食品，有些患者喜欢用生姜和一勺红糖熬水，也有患者喜欢用葱和水喝，可以散寒，感冒咳嗽的时候，可以在生姜和红糖水里放几片大蒜。总之，不管是用葱姜蒜驱寒，还是吃一口热辣的火锅，都能让体内的温度迅速升高，让毛孔张开，将体内的寒意驱散。
