事实上，偶尔血压高不算高血压。
血压并不是每天固定不变的。无论在血压正常者，或是高血压患者，每天，血压会不断波动，在劳累过度，紧张不安，焦虑不安，用力过猛、寒或热，咳、进食和用力排便，均可使血压增高，在较敏感者则有眩晕、头痛和其反应以及体检时若环境恶劣、匆忙、排队和其状况会对血压产生影响，这种暂时性血压升高通常都能康复，多数不会影响身体健康。发现血压增高，第一，要反复衡量，为了确保成果的准确性，首先冷静下来，休息10分钟至半小时，再按标准姿势复测2-3遍，不管效果是不是正常，此后数日内，在反复测数遍，看效果是否正常，若连续3次在不同的日测血压超过140/90毫米汞柱，要小心确实有高血压，应及时到心内科检查。
血压高并不一定要长期服药。
是否吃药与高血压的病因有关，原发性高血压是由于原发的动脉粥样硬化引起的，通常需要长期服用药物，同时还需要调整降压药，血压可以得到控制，但也有一些继发因素，例如肾炎、双肾动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等。
建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。
对于高血压病人来说，选择哪种药来泡脚，要看病情的不同。
如果是易寒内盛的高血压，可以选择用艾叶来泡脚。如果是肝阳上亢的高血压，可以选择用菊花泡脚。如果是因为气滞血瘀引起的，可以选择用红花泡脚。但是要在泡脚的时候不要太久，也不要太高，以免微细血管膨胀，导致心脏和大脑的血液供应不足。另外，高血压患者还应避免长时间泡脚，容易导致静脉曲张，从而不利于局部血液流通。
夜间血压高可以服用一些药物，高血压是一种慢性病，以血压不断上升为主要特征，不能彻底治愈，可以服用一些药物，也可以控制饮食调理。
高血压属于一种常见的心脑血管疾病，所以在睡眠前尽量避免服用，以免造成血液凝块的生成，在晚餐之后服用的最佳时间为晚餐后半个多钟头，这个时候服用，既不会对胃部造成刺激，也不会立即入睡，建议在饭后进行运动。
血压高可以吃一些比较强效的降压药物，比如像拜新同，它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物，比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利，这些药物的效果都是非常不错的。
