一般90/70mmHg的血压是属于正常的血压，高90低70属于体位性低血压。人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压值是在正常范围，饮食上多吃蛋白质丰富的食物，多吃大枣、花生和瘦肉等食物，适当运动，坚持体育锻炼。
紧张血压高是不正常。如果血压数值过高，是需要及时的用药物治疗。可以在平静的状态下，多次测量一下血压的具体情况。平时的时候注意饮食清淡，以及低脂饮食为主。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。所以整体的状况处于一种亢奋的状态，所以说紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。
血压升高的因素有很多，包括情绪紧张，劳累，激动等，都可以导致血压升高，因为情绪紧张时会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，这类激素就可以引起心跳加快，心脏射血量增加，血管收缩，从而导致血压的升高，所以紧张是会导致血压升高的。
如果病人的血压在100/60毫米汞柱之间，舒张压在正常下限，需要根据病情来判断是否正常。
正常血压在140/90毫米汞柱，90/60毫米汞柱，如果患者血压在100/60毫米汞柱，一般是正常的，但具体取决于自己有无症状，如无症状，也不必着急。不过因为在正常的范围内，无需治疗，定期测血压即可，不要过于担心。
正常血压高压在90一120mmHg，低压在60一90mmHg，因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因，不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低，从躺着突然站起来，或者长期站着，常见于重病之后，身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。
