怎么预防耳朵长冻疮

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怎么预防耳朵长冻疮
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
预防耳朵冻疮,首先需要做好耳朵保暖,如出门口穿戴护耳,避免耳朵直接受寒刺激。平时可以常用手搓一下耳朵,促使耳朵发热,缓解受寒后耳朵微细血管收缩的情况,避免血管收缩引起局部血液循环障碍引起冻疮。如果考虑可能会出现冻疮或者冻疮早期表现,可以涂尿囊素维生素e乳膏、复方肝素钠乳膏或者复方多磺酸粘多糖乳膏等改善局部微循环,防治冻疮。
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在临床上,冻疮的发病与寒冷有很大的关系。特别是长期裸露的部位,如果不做好保护,就会出现冻疮,比如耳朵、鼻尖、手指、脚趾、脚腕、手腕等部位。另外,一些人的耳朵会出现冻疮,也是因为局部的末梢循环不好。比如手脚,平时可能会觉得不够暖和,但长期工作后,局部组织循环还算充足,就不会出现冻疮了。但是,由于长期不能正常活动,导致局部组织循环不佳。

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耳朵长冻疮一般会出现紫红斑块、瘙痒感等症状。
冻疮是由寒冷刺激导致末梢部位出现的局限性、淤血性、炎症性皮肤病,患者的耳朵由于长时间暴露于寒冷的环境中,由于血液循环障碍,血液淤积,进而导致耳朵上出现水肿性紫红斑块或结节,按之褪色,压力除去后红色逐渐恢复。耳朵长冻疮的患者,在遇热后,由于微循环改变,还会感到明显的瘙痒或灼热感。
当出现以上症状时,患者可以按照医嘱使用复方三七冻疮软膏、京万红软膏等药物进行治疗。

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一般来说,治疗冻疮的关键在于预防。耳部冻疮的预防措施有以下几点:
1.注意保暖。冬天的时候,如果周围的气温不是特别的低,那么就应该带上耳罩来保护自己的耳朵。
2.双手揉搓,多揉揉,可促进血液循环,防止冻伤。
3.日常生活中要注意运动,提高身体抵抗力。
4.耳朵要经常发热。
5.在治疗冻疮之前,先用药。
6.冬病夏治,中医也可以。平时要多吃一些蔬菜、水果、维生素、微量元素等。

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冻疮主要是因为天气环境寒冷,保暖不够,局部皮肤受冻而引起的,冬天的时候,要特别注意做好保暖措施,如外出戴厚手套、帽子,不要接触冷水冷风,发生冻疮时,可以外用药膏,适当口服药物,多按摩多喝热水,多活动自己的身体。

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一般情况下,可以通过使用药物、日常护理等方式预防脸上长冻疮。
脸上长冻疮需要注意预防,局部使用药物进行治疗,如用十滴水、涂擦冻疮膏等。此外,需要注意做好保暖工作,对暴露部位做好防护。在日常生活中,一定要多注意参加户外体育运动,锻炼身体,有利于增强体质,还可以释放压力,同时尽量不要摩擦皮肤,以免出现冻疮。

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通常情况下,小朋友耳朵长冻疮可以采取以下几种措施进行治疗:
1、及时用药。主要是多磺酸粘多糖软膏、辣椒碱软膏、维生素E软膏等,每天2-3次,使用的时候充分按摩,帮助药物吸收,促进局部血液循环。
2、冻疮严重还可以口服烟酸、硝苯地平等扩血管药治疗。
3、做好保暖工作,尽量不要搔抓,不用热水烫洗,以免加重病情。

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