拉肚子能适量吃红薯，通常不会对身体造成太大影响。
如果出现腹泻症状，可以适当食用红薯，红薯中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等营养成分，通过适当的食用来补充人体所需的一些营养，从而提高肠道的免疫力。不过不宜一次食用过量，否则会导致腹泻、腹胀等症状。如果相关症状比较严重，可以口服一些止泻药、保护胃黏膜的药物，并多喝水，避免脱水。
婴儿腹泻，不允许吃红薯。如果吃红薯容易引起腹泻那么严重，那么检查是什么引起腹泻也是必要的。在大多数情况下，细菌性肠炎或病毒性肠炎仍在考虑之中，不能排除感冒或消化不良。当具体原因无法确定时，不要吃红薯。
拉肚子能吃红糖。
病人如因腹部受凉后有腹泻、腹痛乃至稀水便等表现时，可适当饮用生姜红糖水以减轻症状。
但患者应注意，吃红糖仅能起到辅助治疗作用，若腹泻症状久治不愈，应积极口服蒙脱石散、黄连素、藿香正气液水等药物进行辅助治疗。严重的患者还需及时的去医院消化内科接受治疗，在完善了检查之后再接受静脉补液。
拉肚子一般不能喝绿豆稀饭。
腹泻的病因主要有急性胃肠炎、腹部受寒、不良的生活方式、急性肠道功能失调等。而绿豆粥是一种比较凉的食品，可能会导致胃肠道受到刺激，加重腹泻的症状，不利于身体恢复。在这种情况下，可以多吃些米粥、面汤之类的食物，对肠胃有很大的滋养作用，同时也需要在医生指导下口服抗生素、益生菌等药物进行治疗。
宝宝拉肚子首先应该检查便常规和轮状病毒，除外感染性腹泻，宝宝有可能是消化不良引起的，如果是稀水便，大便稀水成分比较多，可以加用蒙脱石散保护胃肠道黏膜。同时宝宝应该注意饮食，除了正常吃奶之外，辅食添加以粥类和面条类为主，高脂肪和高蛋白的东西暂时先不要吃。
尽量不要给孩子吃红薯，红薯不容易消化。如果孩子平常胃肠功能就比较虚弱，可以给孩子吃有助于消化的食物。比如水果，如香蕉、苹果，葡萄，它可以改善食欲、促进消化、调理肠胃功能。