早上刚起床血压高怎么办好

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早上刚起床血压高怎么办好
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果早晨刚起床就发现血压很高,则考虑晨起后交感神经过于兴奋导致。一般一天中上午的血压会高于晚上的血压而上午10点到11点的血压又会高于6到7点的血压,若早晨刚起床血压就很高,患者应该则上午10点时,血压往往会更高,因此患者应该养成监测血压的习惯,每天早晨醒后先测量血压,血压超过130/80mmHg,即可服用高血压药物,首选硝苯地平控释片或者培哚普利,避免因为延后服药,导致血压超过140/90mmHg。同时有条件的应该到医院进行24小时动态血压检查。判断一天中的血压是否符合正常勺型血压规律,以便医生进一步用药。
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一般情况下,血压控制不好,可能出现早上血压低、晚上血压升高的情况。这种情况可能与降压药作用时间过短或剂量过小有关。也就是说,可能是使用了短效药物,持续时间不够,导致血液中药物浓度偏低。还有就是降压药的剂量不够。针对这一现象,可以选择一种长效降压药,每天服用一次,避免使用时效短的降压药。此外,患者也需要在医生的指导下适当调整药物剂量,适当增加剂量偏小。通过以上措施可使血压保持在适当水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

早起血压高首先应该纠正不好的生活习惯,比如戒烟戒酒,低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,避免情绪激动,适度锻炼,控制体重等。如果积极改善生活习惯,血压仍然,居高不下,就要去检查一下,必要的时候可以考虑口服降压药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能与近一段时间工作压力大、睡眠不好等有关,要注意休息,保证睡眠充足,保证心情舒畅,适当参加体育锻炼,饮食宜清淡,不宜进食动物内脏,多食蔬菜和水果,必要时去医院就诊,查一查引起血压高的原因,在医生指导下用药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。
妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症,严重的话会引发重度的子痫,可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯,避免病情的加重,如果严重到危及孕妇的生命,最好停止妊娠。
怀孕期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

透析后的血压高是临床上的一种普遍现象,这时候需要在医生的指导下,对患者进行再评价,控制水和钠的摄入量,并进行药物的再调节。同时要注意保持好的情绪,才能有效的控制病情。
1、对干体重的重新评估:透析后的血压过高与干体重的控制不到位有关系。如果患者长期不能达到干体重,身体水分负担过大,就会导致血压升高。把患者的干重量降至正常值,可以在透析后改善血压;
2、控制水和钠的摄入量:透析患者要控制水和钠的摄入量,这样可以稳定患者的血压,可以缓解透析后的高血压;
3、药物调节:可以使用ACEI类的马来酸依那普利,ARB类的厄贝沙坦,还可以加入硝苯地平CCB,这样才能有效的控制透析后的血压。
平时要注意保持充足的休息、避免熬夜等不良的生活习惯,避免食用辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡等,避免造成肾脏的负担。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,产后血压高应当采取以下措施。具体分析如下:
一、产后血压高,要做好产妇和胎儿的监护工作,定期检测孕妇的血压、体重、尿液、尿蛋白等情况。必要时可以在医生的指导下口服安定、硫酸镁镇静。
二、产后血压高还可以通过遵医嘱口服降压药来进行治疗,目前比较常见的是钙通道阻滞剂和利尿剂,能够起到较好的治疗作用。
日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。