高血压可以吃蛋糕吗

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高血压可以吃蛋糕吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压可以吃蛋糕。但是建议吃不加糖的粗粮蛋糕,最好不要吃奶油。高血压其实没有明显的饮食禁忌。建议低盐饮食,每天食盐的摄入量小于5克,控制脂肪的摄入量,增加体育锻炼,保持合理的体重。增加含钾高的食物摄入,如新鲜的蔬菜水果,如芹菜,菠菜,豆芽,苹果,橘子,橙子,香蕉等含钾量较高,尽量避免熬夜和情绪激动,保持良好的心态。
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相关问答

高血压是可以吃一些蛋糕面包的,但是蛋糕面包里面含的糖分比较高,所以在吃的时候不要多吃,要适量的吃。因为高血压的病人在平时要吃一些低脂低糖低盐的食物。而且蛋糕里面还有一些脂肪高血压的病人,在平时要控制体重,少要吃一些含脂肪高的食物。

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建议高血压患者不宜食用奶油蛋糕。
如果单纯性高血压患者真的想要食用,可少量服用,但也有合并高血脂或者糖尿病者,千万不能食用奶油蛋糕。另外,奶油蛋糕在加工过程中会产生大量油脂和胆固醇,这些物质对血管壁都有很大伤害,长期摄入会引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病。奶油蛋糕含有较多的脂肪,热量也较多,吃后易引起血糖血脂增高,对血压控制不利,还易引起肥胖。因此,建议高血压患者不食用奶油蛋糕为宜。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者吃蛋糕是可以的,但从我们临床医生的角度来看,这种甜食要适量食用就没有问题。只要你的血糖不高,没什么大不了的。
高血压患者应遵循饮食结构原则,低盐、低脂、低糖饮食,包括不要吃太多,最重要的是盐的摄入量,最好每天少于6克盐,6克盐是什么概念?每天的盐摄入量应少于啤酒瓶盖的量。
这是最标准的,有利于减轻心脏、肾脏和颅内的压力负荷,有利于避免高血压的发生,延缓疾病的发生。

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高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。
高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。

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高血压可服用黑枸杞,适当食用,对人体仍有益,但又不能过量食用。
高血压平时仍应遵医嘱,经常使用降压药物,只有血压得到稳定控制,才能降低许多并发症,也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

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高蛋白食物和高血压并没有必然的关系,可以适量地吃。
一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时,最好是长期服用药物。在饮食方面,高血压患者可以选择清淡的食物,比如高蛋白的食物,但是不能吃太多,建议以低蛋白、低盐、低脂为主,避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼,增强抵抗力。

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