睾丸和腹股沟疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
精索静脉的曲张、腹股沟淋巴结发炎、睾丸炎等都会引起睾丸和腹股沟的疼痛。如果不是很疼，可以先用热毛巾进行局部检查，必要的时候可以到医院检查一下，比如泌尿生殖器或者腹股沟的局部彩超。也可以用手去摸一下腹股沟有无肿大的淋巴结。可以服用盐酸左氧氟沙星片、头孢拉定胶囊等。
男性左腹股沟区疼痛的可能病因：
1、精索炎可有腹股沟区域疼痛，且疼痛可向阴囊放射伴局部坠胀感，严重者，疼痛还可向腰部放射，摸之可触及腹股沟区稍有肿胀或伴压痛之类，需B超检查腹股沟区，以进一步诊断。
2、睾丸炎或附睾炎受累精索后，可有腹股沟区疼痛，也可以放射引起腰痛，通常伴睾丸、附睾增大或阴囊红肿变化，活动度大，特别在行走或负重时疼痛增加。
3、左侧腹股沟区斜疝或直疝，这些均属于疝气类，可表现为局部疼痛并伴局部凸起包块之类。
左右腹股沟疼痛由于腹股沟淋巴结炎引起的，是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块，一般是咳嗽、便秘、生气、重体力劳动、排尿困难等因素引起腹腔压力突然增高冲破疝环腹膜所致，口服消炎药物，忌油腻生冷激性食物，清淡饮食。
大腿腹股沟区的疼痛常见的是放射痛，产生的原因是附睾炎，可以造成大腿腹股沟向上放射的疼痛。可以通过B超检查是否有附睾炎的存在，如果存在附睾炎抗炎治疗，严重的有可能会需要手术。如果没有附睾炎，大腿腹股沟疼痛有是血栓性疾病造成的，需要检查下肢的静脉是否有血栓的存在。
女性病人表现为腹股沟左侧疼痛，最常见的是腹股沟疝。腹股沟疝详细的分为斜疝、直疝和股疝。女性患者最多见的就是股疝，股疝这种疾病容易出现嵌顿，常见的内容物是肠管，因为疝内容物会经股环通向股管，股管是一个盲端，尤其是多产妇，盆底肌肉松弛，很容易并发股疝的发生。
男性两侧腹股沟疼痛，这种症状通常是因为局部炎症会造成淋巴结肿大而产生痛苦现象，但是也可能是因为尿路感染而产生某种痛苦，或者是因为局部肌肉拉伤而产生痛苦。
若为炎症，患者可使用一些消炎药进行辅助治疗，可选用甲硝唑片和头孢地尼胶囊进行辅助治疗，若为肌肉拉伤而发生痛苦，则可通过局部热敷来减轻患者痛苦的症状。