一般情况下，药物流产加清宫术和人工流产，对人体的伤害都是比较大的，不存在哪个伤害小的说法。
药物流产适用于妊娠小于等于49天的患者，成功率较高，但是会有诸多副反应，包括恶心、呕吐、腹痛时间长、阴道出血等，如果流产失败者还需要行清宫术。而人工流产适用妊娠时间较为广泛，是在超声或其他辅助设备的支持下行刮宫术，对子宫内膜的伤害具有可控性，但也不排除有子宫穿孔、吸宫不全、感染等并发症。
因此，药物流产加清宫术和人工流产，对人体的伤害都是比较大的，建议没有备孕计划时，做好避孕准备。
清宫和药流对比来说，药流对身体的危害要比清宫大，而且弊端比较多。但是选择清宫还是药流需要根据患者的实际情况来判断。
药流是在女性怀孕7周之内进行的流产方式，清宫多在怀孕3个月之内进行。药流虽然是无创的，避免了宫腔内操作可能引起的感染，但是会引起剧烈腹痛，且流血时间长，药流后容易有残留，需要二次清宫。而清宫手术成功率高，流血时间短，对身体危害比较小。
药流加清宫都不能说是二次伤害，本来药流也是一个避孕措施失败的补救措施，人工流产就是因为药流没有排除干净而进行的一种手术清除。当然，两种手术可能会对身体造成伤害。所以这一个无论是药流也好还是人工流产好，都请年轻的朋友们，特别谨慎。
药流加清宫和人流不管是哪一种，对身体健康都会有一定的伤害。可以先做彩超检查看看，在确定是宫内怀孕40天左右，选择服用流产药进行药物流产，相对来说，对身体健康损伤小一些，做了药物流产以后，也不一定绝对要做清宫处理的。
常清宫手术之后如果恢复正常，没有其他并发症出现，一般休息两周就可以。清宫手术一般都是有创操作，需要扩张宫颈，并且对子宫内膜和子宫肌层都有一定的损伤，术后会有一段时间出现阴道流血。
女性在药物人流和清宫之后，会出现体质偏弱的情况，所以需要多休息。
一般是在药物流产之后要休息一个多月，之后一个月内禁止同房，避免剧烈的运动，避免过度疲劳，同时还要注意防寒和保暖，避免过度疲劳。但是目前并不是单纯的药物流产，而是需要做一个清宫手术，所以需要尽量的延长时间，这样才能更好的康复。需要定期做妇科检查，检查是否有正常的子宫。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。