高血压能吃鱼胶吗

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高血压能吃鱼胶吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压人群不建议吃鱼胶。鱼胶也叫鱼鳔,富含有胶原蛋白及一些微量元素,对补充人体蛋白有好处。正常饮食中的蛋白质已经足够人体需要,不需要额外特殊补充蛋白质。同时高蛋白质饮食可以使血压升高,不利于控制血压。高血压人群平时生活中,要注意低盐低脂饮食,每日三餐6、7分饱即可,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当体育活动。
相关问答

高血压和糖尿病可以吃鱼胶。
这两种病,在饮食方面主要要求低盐低脂肪、低糖饮食。鱼胶的主要成分是蛋白,因此不会升高血糖,也不会升高高血压。另外,适当补充蛋白质有助于增加引起的抵抗力,也有助于控制高血压,因此糖尿病和高血压患者食用鱼胶是没有问题的。平时主要采用低盐低脂饮食的方法,注意不要吸烟饮酒。做适量的运动,可以在多吃蔬菜和含糖少的水果的基础上,配合相关药物,控制糖尿病和高血压。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有高血压是不可以吃含胆固醇高的食物的,而鱼籽当中含有很高的胆固醇,所以有高血压的病人是不能吃鱼籽的,平时的饮食上要以清淡的食物为主,要吃一些低脂肪低盐的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以适量吃鱼。鱼的营养价值较高,蛋白低含量丰富、脂肪含量较低,含有维生素D、钙、磷、铁等矿物质。同时鱼还可以防止动脉粥样硬化,有利于高血压的稳定。因此,高血压病人可以适量吃鱼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以吃鱼的,鱼属于高蛋白低脂肪的食物,特别是深海鱼,对于调解三高还是有好处的。可以供给机体丰富的营养,而且不会升高血脂血压等。是比较健康的理想食物。品还是多注意锻炼身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压病人可以吃羊肉,但是不要多吃。
羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等,含量比猪肉、牛肉高,而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少,胆固醇含量也少,从这一点看,高血压患者在血压控制正常的情况下,可以适量的吃一点羊肉,增强年老体弱者的抵抗力。
羊肉对于高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉,而是在血压控制正常的情况下,适量的吃一点羊肉,最好是在冬季食用,这样能够达到滋补身体的效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治