对于一级高血压，根据危险程度不同采取不同的治疗措施。
对于一级高血压患者，如果没有其他危险因素或靶器官损害，属于低危人群；如果有1-2个危险因素属于中危，3个以上或靶器官损害属于高危人群。如果出现冠心病、脑梗死、糖尿病等并发症，属于高危人群。低危人群要积极改善生活方式，如果血压超过140/90mmHg，就需要进行药物治疗。
高血压三级可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
对高血压患者进行三级预防，是为了减少患者发病率及死亡率，时病人身体恢复良好。在临床中发现了很多的问题需要注意，如高血压病患者存在着多种并发症的情况下，也会给患者带来较大的痛苦。预防高血压疾病发生，并进一步发展，有助于患者身体健康，避免其他器官受损。老年人群也是高血压病高发人群，因此做好高血压的防治工作具有重要意义。高血压患者三级预防，应主要采取治疗措施，主动去医院就诊，误判其他高血压危险因素和并发症发生情况，以免耽误治疗最佳时期。同时也要在日常生活中注意饮食规律，控制体重，适当锻炼等方式来提高血压水平。注意遵医嘱使用降压药物进行治疗。
高血压3级要进行危险分层的，需要两种以上降压药物。同时低盐低脂饮食，减肥运动，平衡心态，戒烟限酒，保证充足睡眠，争取血压降在目标值140/90mmHg以下，合并糖尿病血压力争130/80mmHg以下。
如果出现了一级高血压问题，往往血压情况并不严重。及时性地通过饮食或者是口服药物进行控制。如果出现了饮食控制不佳的问题，及时口服药物。平时的时候一定要注意不要存在过度的劳累，适度的锻炼。
高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。
如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。
