高血压190mmHg是一种3级的高血压，收缩压在180mmHg以上，舒张压在110以上。高血压病人应在医师的指导下，使用一种或多种药的方法来稳定血压。
患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物进行治疗。这样可以降低并发症的发病率，并且要注意饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性、生冷、坚硬的食品。
高血压190mmHg说明患者当前的病情较为严重，需要使用降压药进行治疗。
目前一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg；如果存在并发症如糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标应该＜130/80mmHg；老年收缩期高血压患者的收缩压控制在150mmHg以下即可。一般噻嗪类使用最多，最常用的是氢氯噻嗪，吲达帕胺，主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管的阻力，起效较平缓，持续时间长，作用持久。
高血压献血的危害如下：
第一，高血压患者没有达到献血要求，不能为他人献血，高血压患者外周血量要稳定，要说突然失血，减轻心脏前负荷，灌注量减少，因而导致心脏发生疾患。如果不能及时得到治疗和护理，就会造成严重后果。高血压患者为了顺利地控制血压，就是要长时间服药，只有把血压稳定地控制住，才能降低许多并发症。
二、其次，高血压患者如果出现了头晕，头痛，恶心，呕吐以及面色苍白等症状时就不能再继续服药治疗。高血压患者除及时服药外，饮食上清淡、素食居多，由于素食方式，可有助于高血压患者血压的下降。
一般情况下，高血压的危害如下：
高血压可能会引起心脏，肾脏，脑血管等系统的结构和功能的改变，引发相关疾病，如动脉粥样硬化、心力衰竭或猝死、尿毒症，眼底出血和视乳突水肿等。建议确诊高血压的患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。
通常来说，高血压有很多危害，具体分析如下：
高血压会导致许多脏器受损，比如脑卒中、脑出血、脑卒中等。此外，还会造成肾功能异常、蛋白尿、慢性肾功能不全、慢性肾衰竭等。也有可能导致视力受损，如视网膜受损、高血压、心脏病、心衰、心脏血管病变、冠心病等，会引起心衰，甚至心脏血管疾病。高血压的危害很大，因此要注意血压，这是非常重要的。
