吃东西有点恶心，可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。
如果是因为肠胃不好，可以口服乳酸菌素片、健胃消食片等。感冒灵颗粒、蓝芩口服液等都是治疗感冒的有效药物。平时要多饮水，加强身体的保暖，以利于身体的正常新陈代谢。如有胃炎、胃溃疡等慢性病，可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。如果是因为食物的气味而引起的呕吐，要尽快将其丢弃，或者是食用容易消化的食品。
如果胃不舒服有点恶心，首先要到医院就诊，然后在医生的指导下做相应的检查，有可能需要做幽门螺杆菌检测，可以通过碳13或者碳14呼气实验，确诊是否出现感染，还需做胃镜、超声、血常规、造影、肝功能、离子测定、血清淀粉酶等检查。可以在医生指导下，根据病情，选择使用复方阿嗪米特、复方胰酶、乳酶生、多酶片、多潘立酮、依托必利、西沙必利、盐酸曲美布汀等药物进行治疗。
有头晕和恶心，通常需要检查是否发烧，大多数人需要测量血压和体温。同时，有必要检查口干的原因。万一脱水，要及时补充水分。可以多喝白开水或静脉输液。胃肠感冒时，可以口服药物进行治疗。
早上起来有点恶心，可采取如下办法：
第一种情况，极有可能是因为得了咽炎，可口服消炎药物，比如阿莫西林和金银花颗粒，还可将金银花浸泡在水中饮用；
第二种情况，有可能是因为消化不良，可口服健胃消食片，还可口服乳酸菌素片来调节肠道内有益菌的量，可助消化，而且最近不食油腻之物。
治疗期间多注意休息，增强营养物质的摄入。
胃有点恶心，可以通过使用药物、调整饮食等方式进行治疗。
如果出现胃不舒服，可以服用一些促进胃动力的药物，比如奥美拉唑和吗丁啉。可以通过多饮一些温水来缓解胃酸，同时可以顺时针方向的揉捏。可以多吃些能健脾和开胃的水果，比如山楂，苹果，橘子等。服用药物三日后仍不见好转，需要去消化内科做相关的检查，以明确是否有副作用。日常饮食中要注意咀嚼，这样有助于消化。
失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
