感冒咳嗽能吃萝卜，白菜，芹菜，油麦菜，菠菜，卷心菜，甘蓝，茄子，西红柿等，蔬菜可以补充大量的维生素，有利于感冒的康复，伤风感冒一般单蔬菜水果都是可以吃的，主要是不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，注意保暖。
不吃过于油腻和辛辣的食物，这时应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高，饮食均衡清淡，注意休息，避免辛辣和生冷。
一般情况下，小孩咳嗽吃以下菜：
小孩咳嗽，如果病情比较轻微，可以采用饮食疗法来进行调理，这样不仅可以补充营养，还可以起到一定的作用。平时可以多给小孩食用一些菜，比如萝卜，能够起到祛痰止咳、清热解毒等作用，也可以吃白菜，能够起到清热解毒、止咳的作用。还可以吃西红柿，具有祛湿、止咳的功效。病情比较严重时，应该遵医嘱使用药物进行治疗。
肺炎咳嗽，大多数吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨子以及西瓜等等，这些食物具有润肺化痰的功效，肺炎咳嗽，病人在饮食上需要注意忌口，要以清淡和容易消化的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，这些食物不利于病情的恢复，还可能会加重病情，肺炎属于上呼吸道感染最常见的一种疾病，出现肺炎，大多数表现为咳嗽、发烧、胸痛等，可以通过胸部CT检查或者是胸片来诊断。
孩子咳嗽的时候要选择清淡易消化的菜。可以选择白萝卜、白菜含有植物蛋白和维生素的蔬菜，这样有利于宝宝消化，萝卜和白菜都是具有凉血止血、解渴利尿、解毒的功效，在宝宝干咳的时候可以给宝宝吃一些来治疗孩子咳嗽。不要给孩子吃辛辣刺激的食物，可以选择梨冰糖来煮水，在孩子饭后服用能够起到利咽解毒的效果，多带宝宝进行户外运动，多晒太阳增强体质，不要去人多空气差的地方，以免交叉感染。
