怀孕打喷嚏肚子疼，多是因为喷嚏时腹压升高引起的肚痛，通常问题不是很大，要注意保温，以免疲劳和着凉即可。
同时，孕期要适当锻炼，以增强体力，降低感冒，发烧，拉肚子的可能性。如腹部疼痛持续不减轻，伴不规则阴道流血时，应及时就诊，防止先兆流产。定期去医院复查胎儿彩超，监测胎心率和胎动计数，并提早入院待产。
怀孕初期出现打喷嚏引起的腹部疼痛很可能就是生理性的。
由于孕早期易打喷嚏为持续运动，可使腹直肌处于紧张状态，亦可使腹部产生抽动感。
但不能排除是否有病理性因素的影响，如在有孕酮低,HCG低，孕囊四周有不同程度积液的情况下，因先兆流产还可因外力作用引起痛苦。
因此必须给予高度的重视，尽量到医院挂号产科做细致的诊断与检查，以保证胎儿平稳健康。必要时需开药进行预防性保胎以避免日后生活中因上述情况频发而导致胎儿不稳定因素。
一般情况下，怀孕打喷嚏、肚子疼可能是以下原因导致的：
怀孕打喷嚏、肚子疼是一种短期的生理症状，主要是由于胸腔的肌肉会收缩而牵连到隔膜，而膈肌在运动时会牵动到腹腔的神经，导致腹部疼痛。不过这种疼只存在很短的一段时期，没有出现阴道发红等症状，并没有特别的治疗，但如果经常打喷嚏会增加腹部压力，增加腹压也会造成宫缩，到了怀孕晚期就会出现胎膜早破。如果腹部疼痛还在继续，可能是因为宫缩导致的。
一般情况下，怀孕后打喷嚏小肚子疼是生理性因素和病理性因素引起的。具体情况分析如下：
1.打喷嚏会刺激腹部肌肉，引起肌肉拉扯，导致小肚子疼痛；其次，打喷嚏的震动也能引起子宫收缩或腹部肌肉痉挛，肠道痉挛引起疼痛。
2.如果是肠道疾病或者是妇科疾病，打喷嚏时可能会出现小肚子疼痛。只要平时不会感到疼痛，建议先观察观察，平时要多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大小便通畅，按时做孕期检查。
怀孕期间打喷嚏出现肚子疼痛，应该是在打喷嚏的过程当中腹压增加，引起子宫收缩导致的肚子疼痛，如果肚子疼痛不是特别剧烈，尽量卧床休息，看有没有出现出血的现象，如果没有出现出血，休息之后能够得到缓解，就不用过于的紧张。怀孕期间打喷嚏的话肚子痛也很正常的。怀孕期间肚皮变薄，打喷嚏会引发疼痛，但是是短暂性不会持续太久的。如果持续疼痛的话，请考虑是其原因引起的。怀孕时打喷嚏并用手支撑腹部，避免打喷嚏时腹部碰撞。怀孕期间定期进行产前检查和产前筛查。
指导意见：你好，你的情况主要是考虑打喷嚏引起小腹腹肌拉伤引起的疼痛的，这种情况注意好休息，会自行恢复的，如果不打喷嚏的时候也有疼痛的话，那还得警惕盆腔炎等其他的疾病，可以做个彩超等检查看看。
