尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
晚上女性治疗尿频最快的方法建议及时到医院做一个小便常规检查，看看是不是存在着尿路感染。如果检查结果正常，那么从中医上来分析，多是肾气不足不能固摄水道所导致的症状。如果检查结果有炎性，可以服用一些抗生素治疗，如果结果正常，可以服用一些中成药来调理。
女性治疗尿频最简单的方法是应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，有尿频，尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并除去引起尿道炎的各种诱因，性传播疾病所导致的尿道炎，应与配偶同时治疗，否则难以治疗好。需要去正规大医院进行检查，明确病因，然后对症治疗。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
看看是什么原因导致的尿频，如果是尿路感染导致，建议抗感染治疗可以很快地解决尿频的症状。所以可以去查个小便常规，控制尿路感染，尿频能够在一到两天缓解。如果不是感染是神经性因素导致的，尽量间隔排尿时间，慢慢缓解，这个效果比较慢。
