高血压能做剧烈运动吗

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高血压能做剧烈运动吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压肯定不建议做一些剧烈的运动。因为高血压的患者特别是时间比较长远的高血压患者多少会存在一些动脉硬化。所以这个时候如果做一些剧烈的运动,比如说负重等情况会导致血压的剧烈波动,血压剧烈波动在原有高血压的基础之上,很可能导致动脉粥样斑块不稳定出现斑块破裂,导致血管内血栓形成,诱发急性的心脑血管疾病。再有如果血压升高过高,超过血管的承压上限,有可能会造成脑出血、主动脉夹层、动脉瘤等等一系列问题。所以临床上高血压患者建议做一些适度的的锻炼,比如游泳、太极等比较适合。
相关问答

高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候,血压会上升,比如运动性高血压,比如运动过度紧张,比如收缩压、舒张压,很多人的血压都会比平时高10-20mmHg,如果是剧烈运动,会导致心肺等功能降低,所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大,尽量不要做剧烈的屏气运动,老年人有很多慢性病,运动的时候一定要在医生的建议下进行,高血压的运动可以选择中等强度的运动,运动期间可以逐步增加运动量和强度,对于高血压患者,运动的时间要远远超过强度。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压不能剧烈运动,因为一旦剧烈运动,影响相对较大。如果在疾病发作期间剧烈运动,很容易导致血管破裂,甚至可能诱发血压升高等。这些问题相对危险,血管破裂可能直接导致一些心脏或脑部疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压是不建议剧烈运动的。剧烈运动以后会出现乏力身体血液流通加快会加重心脏的负担,有可能导致突然的血压升高情况。高血压还是建议多进行一些有氧运动,比如骑自行车,慢跑这些强度不是很大的运动都是可以的。同时降压药要坚持服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者不能做试管婴儿。
IVF要看男女的精子和卵子的品质,有条件的人可以进行体外受精。高血压的情况下,试管受精后要把受精蛋放进自己的子宫里,血压升高可以通过口服降压药来抑制。建议想要做试管婴儿的患者及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的检查,如果身体条件不合格,需要及时进行处理,以免延误做试管婴儿的时间。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压在控制血压平稳的状态下可以做流产。
如果在流产之前发现有血压明显增高,需要适当的应用药物,将血压控制在正常的范围之内,才可以做人工流产。因为在做人工流产的过程中,血压控制不好,就会增加做人工流产的风险。
在做了人工流产以后,要注意观察阴道流血情况。流产后一个月内注意保持外阴部的卫生,一个月之内不能同房,洗澡的时候要淋浴,以免导致出现感染的情况。人工流产在一个月之后需要再复查下B超。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压是可以进行力量训练的,不过需要注意以下几点:
1、在训练过程中,要有良好的训练环境,避免在封闭房间内训练,保持空气流通顺畅,环境温度适宜。
2、高血压患者在进行训练时,要注意减少憋气,尽量避免出现头低于胸部的动作,以免导致脑供血不足,从而出现头晕等症状。
3、如果血压控制没有在140/90mmHg以下,建议患者停止训练。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治